作者：杨明 人体本身就是一个复杂的机器，和机器一样，每个器官、部位都有最初的设计使用寿命，而膝关节的寿命就是70年，那为什么还常有3、40岁的人，年纪轻轻就膝盖...
脾虚湿困即湿困脾土，指因脾虚失运导致内湿阻滞，中阳受困的证候。多由饮食不节、过食生冷、淋雨涉水、居住潮湿等因素引起。在亚健康状态，脾虚湿困证多见于成年人，尤以成...
心衰病人喝水容易呛咳，主要与心脏功能下降导致的全身淤血、神经系统受损或合并症（如脑卒中）引发的吞咽功能障碍有关。呛咳的直接原因是咽喉部肌肉协调异常或感觉减退，导...
汕气，即中医所称的“疝气”，是一种常见的慢性病，表现为腹股沟区或阴囊部出现肿块，伴有疼痛、坠胀感等症状。尽管疝气的病因复杂多样，但近年来越来越多的研究指出，心肺...
温胆汤，这一名方载于中医典籍《备急千金要方》中，被广泛用于治疗大病后虚烦不得眠的症状。它由六味药组成，包括竹茹、枳实、半夏、生姜、陈皮和甘草，皆为温和之药，具有...
我们都知道过度进食垃圾食品、碳酸饮料不利于身体健康，但偶尔浅尝辄止其实没什么关系，相比较而言，长期以错误方式摄取日常食物才是真正隐藏的危害…… 今天告诉你，哪些...
外面卖的包子想吃不敢买？咱不如自己做吧，尤其是家里有小朋友的亲们！ 做包子最难的是发面，面发好了就成功了一大半！下面就一分钟教你发面，蒸出松软大包子！ 1、面粉...
