01 肥胖是怎样形成的？ 中医有句话叫「见病知源」，我们首先要知道自己是怎么胖起来的，才能知道怎么瘦下去。中医减肥，我让大家从调整生活习惯入手。 我们现在把肥胖...
用食疗方法调养五脏：养颜，明目，润肤，祛痘，驻颜，我们都知道皮肤跟五脏的健康状况也有关系，在饮食方面的口味偏好，就能说明问题，有人喜甜食，有人无辣不欢，有人嗜酸...
山药虽好，但是不能和此物一起吃，吃对了滋补，吃错了易中毒 原名：山药不错，但不能和它一起吃。如果你吃对了，它是有营养的。如果你吃错了，很容易中毒 山药很好，但不...
慢性肾脏病患者贫血患病率显著高于普通人群，非透析慢性肾病患者总体贫血患病率为28.5%~72.0%，并随着慢性肾病进展而增加，透析肾友贫血患病率高达91.6%~...
在现代社会，大部分办公族每日都遭受电脑辐射、手机辐射的侵害。因此，工薪族一直在找寻最有效的防电磁辐射方式。实际上，大家还可以根据饮食搭配防止辐射源，那什么叫最好...
【特别叮嘱】 龙眼属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时候不宜食用。 龙眼性温，归心、脾二经，可以补益心脾、养血安神；鸡蛋营养丰富，是滋补之上品。 配方：龙...
西红柿色泽鲜艳，口感酸甜，作为全民最喜爱的蔬菜，不管是庙堂还是江湖，凡是有人间烟火的地方，都能看到它的身影。西红柿可烹饪菜肴，也可以直接生吃，被称为“水果型的蔬...
