一个朋友，从去年冬天开始，夜间睡觉的时候经常发生“腿转筋”，几次痛得他从睡梦中醒来…… 去看医生，医生说缺钙，于是，我的这位朋友天天喝牛奶、晒太阳，腿转筋现象并...
在每个人平凡的日常生活中，都会表现出脚抽筋，很难受。 因为每个人的腿抽筋都会很难受，很痛苦，这种感觉是说不出来的。 那么如何快速缓解腿部抽筋呢？ 让我们在下面了...
