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标签:滋阴

经方杂谈

不要盲目补阳,滋阴也很重要,咽痛、便干、可能是阴液不足了,试试这个方

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现代人饮食习惯不佳,偏好辛辣、油腻、刺激食物,加之快节奏生活使人精神紧张、压力大,引发焦虑等情志问题,都会干扰脾胃,导致胃阴不足,所以职场中很多人都带着胃病的标签。   久而久之,不仅是胃不舒服,甚至还有咳嗽、腰酸等,这是肺肾的阴液跟着受损...

养生保健

闫玉红健康课堂 | 春节过后“上火”未必是热气!这样调理更合适

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春节假期结束,很多人会觉得自己出现“上火”的症状——其实,现在“上火”更多是因为脾胃的问题,是一种湿热的症状。 过年期间,大多人吃得比较好,但运动减少,这对脾胃来说,造成比较大的负担,肠胃会产生很多痰湿。特别是春节过后,阳气升发,中医有个词...