紫甘蓝的营养价值及功效与作用
紫甘蓝的营养价值及功效与作用 紫甘蓝(Brassica oleracea)是一种多年生草本植物,属于十字花科。它的叶子形状像大葱,可以生食、凉拌或烹饪,并具有极高的营养价值和药用价值。 紫甘蓝的营养价值 紫甘蓝富含维生素A、C、E和K,还有...
紫甘蓝的营养价值及功效与作用 紫甘蓝(Brassica oleracea)是一种多年生草本植物,属于十字花科。它的叶子形状像大葱,可以生食、凉拌或烹饪,并具有极高的营养价值和药用价值。 紫甘蓝的营养价值 紫甘蓝富含维生素A、C、E和K,还有...