手上有个“降压穴”!每天多按揉,血压稳稳的!
中医认为高血压病发病的原因主要是由于情志失调、饮食失节和内伤虚损导致肝肾功能失调所引起。病位在肝肾,以肾为本。因此,手部按摩防治本病以调补肝肾为主,平和阴阳为辅。 按摩选穴降血压 (1)经穴:合谷、内关。 按摩方法 拿捏或按揉合谷、内关各1...
中医认为高血压病发病的原因主要是由于情志失调、饮食失节和内伤虚损导致肝肾功能失调所引起。病位在肝肾,以肾为本。因此,手部按摩防治本病以调补肝肾为主,平和阴阳为辅。 按摩选穴降血压 (1)经穴:合谷、内关。 按摩方法 拿捏或按揉合谷、内关各1...
总有朋友向我询问有关“一式三招”的问题。在前面,我们已经读了“敲胆经”和“早睡自然醒”这两部分的内容,今天我将向大家分享“一式三招”的最后一个部分——按摩心包经。 一式三招之中“按摩心包经”和前两招“敲胆经”及“早睡自然醒”在性质上有很大的...