我们家小老二拉“羊屎蛋”便便得有大半年了，平常还喜欢光脚丫，我一直以为孩子内热重，经常给熬清热的汤汤水水，但是喝了很久一直也没什么效果，反而喝的脾胃更弱了。 其...
不出屎去喝它，半小时，肚子“存货”清空的感觉好爽 冬天不仅冷，气候还很干燥，我也不愿意去户外活动了，天天待在家里不出门，最尴尬的一点就是排便不痛快，有的时候两三...
俗话说人活一口气，中医说百病始于气，人体的气若出了毛病，会引发各种疾病。而人体的各种气，皆由肺脏调控。因此，肺经的功效何其巨大。人体的各种疾病，都可以针灸按摩肺...
人生没有一帆风顺的 难免会遇到低谷和迷茫的时候 此时，与其焦虑、内耗 不如带着正知正念做下面4件事 给身体补充能量 让内心清净充实 1、以动修静 调伏心念 运动...
桑麻丸原是《寿世保元》里的方子，古人把它叫做扶桑至宝丹，至宝丹三个字就很有分量，暗示它是顶级补品。 桑麻丸这几年一直很火，核心原因是因为它的主要功效完美对应了现...
首先说这张方子不光能治白发，也能治脱发，而且非常平和。 它就是穿越历史长河，从明代款款而来的桑麻丸。 明代大医龚廷贤所著《寿世保元》一书中有过记载。 要知道，古...
青年中医的星辰大海：坚守与蜕变 作者/王颖 从大学初识中医的懵懂，到临床反复的蹉跎，这十七年我与中医结下的，是一场深刻而绵长的缘分。也有过彷徨和怀疑，但依然坚守...
中国人吃了几千年的枣，在古人的认知里，红枣“补中益气，养血安神”，可以说是最早食用的补品之一。 吃红枣是很养人的，比红枣更养人的果子是焦枣，焦枣也是枣，只是吃法...
从一个案例说起 某女,26岁，农民。诉头昏头痛5年,逐年加重。病起于妯娌不和,多次吵架，每因情志因素致郁闷不乐之时头痛加重，适天阴多雨之时也沉闷不舒，昏痛欲死，...
口腔溃疡速愈医案一则 作者/杨沐东 病历实录 白某某 男 10岁 初诊：2025/11/23 13:14外感服用西药后。不发热，口靡一周，哑痛，牙痛，口靡严重难...
