修元健康网决明子的功效
降压作用决明子用水浸出，酵素用水浸出，对狗、猫、兔等有降压作用。
实验结果显示：用决明子酊5毫升，浸液对麻醉兔降压效果不明显，且持续时间长，用同量稀醇静注，亦可降低血压(迅速恢复)。体外培养的蟾蜍心脏有抑制作用；血管有收缩作用(下肢灌注法)。长期使用，每日2克(生药)/千克煎剂，不会有降压作用。抗菌种子醇提液对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒副伤寒菌、大肠杆菌等细菌有不同程度的抑制作用，而对试管内皮肤真菌有不同程度的抑制作用(1:4)。含有大黄酚，但含量较少，可能与其轻微的抑菌、泻下作用有关。
金银花的副作用
决明子性微寒，易拉肚子，腹泻，胃痛者，不宜饮此茶。要注意的是：低血压的泄泻患者慎用决明子制剂。它所带来的副作，一定要引起孕妇的重视，最新研究发现，长期喝轻则引发月经不规律，重则引起子宫内膜异常，从而导致早产。从书上看，或者说用决明子治疗近视，你就大错特错了。决明子这种药确实有清肝明目的效果，适合肝重或热的人，并没有明显的热象，大便柔软的人，绝对不能吃。中药中有很多明目的药，如车前子、枸杞、石斛、无丝绸、珍珠母、菊花、蝉脱、石决明、刺痣、秦皮等。这是中药和西药最多的区别。决明子本身有着清肝明目，润肠降脂的功能。除糖类、蛋白质、脂肪外，决明子还含有固体化合物、大黄酚、大黄素等铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等人体所需的微量要素。大黄素、大黄酚具有平喘、利胆、保肝、降血压的作用，具有一定的抗菌、抗炎作用。因此，用决明子泡茶是非常合适的，用这种方法减肥也很健康，不易伤害身体。大吃大喝后，喝决明子减肥茶去除油腻也是个好选择。
决明子的功效与禁忌及食用方法
吃决明子的方法
菊和决明子粥
材料：菊花10克，决明子10-15克，粳米50克，适量冰糖。
使用方法:将决明子放入锅中炒香，取出，冷却后与菊花一起煎汁，去渣取汁，放入粳米粥中煮，加入冰糖，煮1~2沸即可。每天一次；l疗程，5—7天。
作用：清肝明目，降血压清宿便。适合高血压，高血脂，及习惯性便秘等人群使用。
注：大便泻者忌服。
多情决明。
配料：桃仁10克，草决明12克。
使用方法：将桃仁，草决明子水煎，加蜂蜜。
作用：活血降压，清肝益肾，适合高血压、脑血栓形成有热象的人服用。
