强直性脊柱炎早期自测

强直性脊柱炎早期自测

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性关节病，主要影响脊柱和骨盆，如果不及时发现和治疗，会对患者的生活造成很大影响。所以，在发病初期，自测是很有必要的，可以让患者及早诊断和治疗，有效控制疾病的发展。

自测症状

早期的强直性脊柱炎常常表现为慢性腰背痛，但很多人不以为意。事实上，除了腰背疼痛之外，还有很多其他症状。
1. 早晨僵硬：起床后或久站或久坐后起身时感觉到脊柱僵硬，尤其是在背部和臀部。
2. 运动后疼痛减轻：虽然疼痛很难忍受，但做些适当的运动（如散步、沉默、骑车）会使疼痛减轻。
3. 呼吸困难：强直性脊柱炎可使肋骨和胸骨关节受累，压迫胸腔并影响正常呼吸。

如何自测？

通过自测，早期发现强直性脊柱炎症状，及时更好的治疗，可以减轻病情。
1. 活动性自测法：患者在床上平躺，抬起腿，能抬起的角度是否超过45度，两侧是否相等，如果不同则为阳性。
2. 僵硬度自测法：患者在床上平躺，将膝盖弯曲，使双脚底板靠到床上，头部向左向右转动，看是否能够触碰到床，如果无法触碰，则为阳性。
3. 姿势测试和测量：患者站立或坐着，检查头部、胸部、腹部和脚部的姿势和曲度，那些姿势和曲度可能会引起疼痛。

谁容易得强直性脊柱炎？

据统计，强直性脊柱炎最常见于25岁至40岁的年轻人，男性患病率为女性的2倍。除此之外，还有：
1. 基因：遗传因素是引发该病的重要原因之一。
2. 感染：如致病性菌、病毒、寄生虫感染等，可能会引发该病。
3. 内分泌失调：病人的内分泌水平受到影响，使脊柱结构改变。

结论

强直性脊柱炎是一种需要重视的慢性病，如果自测出现症状，应及时去医院进行正规诊断和治疗，避免病情恶化。对于一些易感人群，要注意日常生活中的一些饮食和作息习惯，降低发病风险。