我当时就急了，跟他说，你这不是调理，是在“害自己”！我们肾友的肾脏本身就不行了，过滤功能大不如前，就像一个快要“罢工”的过滤器，你再乱吃东西，就是给它添负担，它扛不住，尿蛋白和肌酐能不飙升吗？
今天我就把肾友最容易踩坑的3种吃法，一次性说清楚，通俗易懂，大家记好，别再犯傻！
第一种，吃得太咸！这是肾友的头号大忌，像咸菜、酱肉、腌制品，还有平时炒菜放太多盐，都绝对要杜绝。盐里的钠，全靠肾脏代谢，吃多了会加重肾脏负担，直接导致水钠潴留，脸肿、腿肿，还会让尿蛋白升高、肌酐飙升，很多肾友指标反复，都是因为管不住嘴，总想吃点咸的。
第二种，乱补高蛋白！很多肾友觉得，肾不好要补，就疯狂吃鸡蛋、牛奶、肉类，甚至吃蛋白粉。其实错得离谱！我们肾友的肾脏，没法正常过滤多余的蛋白质，吃多了会产生大量的尿素、肌酐，让肌酐直接升高，还会加重尿蛋白，反而加速肾脏恶化。正确的做法是，适量补优质蛋白，比如每天1个鸡蛋、200ml牛奶，够身体用就好，别多补。
第三种，喝浓汤、吃高嘌呤食物！像鸡汤、鱼汤、排骨汤，还有海鲜、动物内脏，这些都是高嘌呤食物，煮成浓汤后，嘌呤全在汤里，肾友喝了，会导致尿酸升高，进而损伤肾脏，让尿蛋白、肌酐跟着波动。记住，肾友喝汤只喝清淡的蔬菜汤，荤汤坚决不碰，高嘌呤食物也尽量少吃或不吃。
我知道，让肾友忌口很难，毕竟谁都想吃点合口味的，但我们要明白，肾不好，三分治、七分养，吃药是为了控制病情，忌口、正确吃饭，才是让尿蛋白、肌酐降下来、稳得住的关键。
最后我再叮嘱一遍，肾友们，别再这么乱吃东西了，越吃尿蛋白越高、肌酐越飙，等到肾脏受损严重，再想调理就难了。好好记住这些饮食禁忌，清淡饮食、适量补蛋白、少盐少嘌呤，配合药物调理，慢慢的，尿蛋白会降，肌酐也能稳住，咱们才能少遭罪、稳住病情！