我是黄大夫，看肾病几十年了，发现一个很普遍的问题：很多人肾出了问题，根源其实在脾胃。你想想，是不是经常感觉吃不下饭、肚子胀、大便总是不成形、浑身没劲儿？舌头伸出来一看，胖大还有齿痕。这些啊，都是脾胃功能跟不上的信号。
脾胃是管什么的？就是管你吃进去的东西能不能变成营养被身体吸收。它要是不干活了，身体就没力气，肾脏得不到滋养，功能自然就弱。更麻烦的是，脾胃运化不了的水湿变成“垃圾”堆在身体里，最后都要靠肾来排，肾的负担能不重吗？所以说，很多人的肌酐高、蛋白尿，表面是肾的问题，根子却在脾胃。
我的调理思路就是先调脾胃，把吃饭、消化、吸收的功能恢复了，人的气血足了，湿气垃圾少了，肾脏的负担自然就轻了。我常用一个基础方子，里面有健脾胃、补气血的药，再根据每个人的具体情况，比如怕冷还是怕热，口渴还是不渴，来调整搭配。这么一调，很多患者最明显的改善就是：吃饭香了，人也有劲了，复查时指标也稳住了。
我之所以不直接把方子写出来，就是因为每个人的体质不一样，用的药和分量也得调整，这才是中医“一人一方”的关键。