肠道的诸多不畅，最先都是从脾肾不足开始的。
中医自古便明晓其中的症结，便秘虽病在大肠，却根在脾肾，古籍有云：“大便秘结，非独大肠为患，脾肾气虚，传导无力，肠腑气滞，糟粕内停，乃成虚秘”。
这句话的意思是，便秘的类型中有一种虚秘，根源多是脾肾亏虚、气机不畅，再加上久坐少动、年老体虚、产后失养等诱因，肠道失去温煦与推动，糟粕积滞难行，便会出现大便秘结、排便乏力，轻则如厕久蹲难下，重则神疲气短、腰膝酸软，坐卧不舒。
现代人喜欢久坐更让脾胃运化迟缓、肾气渐耗，中老年人脏腑功能自然衰退，产后女性气血亏虚未复，多重原因下，脾肾不足、肠腑气滞，虚秘自然找上门。尤其是常年受便秘困扰的人，一味用泻药通下，只会越泻越虚，肠道动力愈发不足，便秘便会反反复复，苦不堪言。
中医认为大肠为传导之官，主糟粕排出，但大肠的传导功能，全靠脾气的运化、肾气的温煦与推动，脾主运化，脾虚则气血生化不足，肠道失养；肾主五液、司二便，肾虚则肠道干涩、传导无力。脾肾两虚则肠腑气滞，气行不畅则糟粕难行，这也是现代人虚秘高发、单纯通下难根治的核心原因。
虚秘，是便秘中最常见的类型，有一个显著的特点就是：大便干结或不干但排便无力，便后神疲，遇劳加重，舌淡嫩苔薄白，脉沉细无力。
今天我们就介绍一款针对脾肾不足、肠腑气滞型虚秘的中成药——便通胶囊。
便通胶囊是调治虚秘的良方，把“调肠固本”放在第一位，名字里的“便通”，不是单纯的通下，而是让大便恢复通畅的常态。
便通胶囊组成：麸炒白术、肉苁蓉、当归、桑椹、枳实、芦荟。
接下来我们来剖析一下它的组成。
第一梯队：麸炒白术、肉苁蓉
虚秘最主要的病因就是脾肾亏虚，所以全方以这两味药为核心，温补脾肾，筑牢根本，如同为肠道补足“动力源”。
麸炒白术甘温健脾，专入脾经，能健运脾胃、益气燥湿，让后天之本充盈，脾胃运化有力，水谷精微生化有源，肠道得养而运化如常，从根源上改善脾虚导致的传导无力。《本草汇言》有言：“白术，乃扶植脾胃，散湿除痹，消食除痞之要药也。”
肉苁蓉甘咸温润，入肾、大肠经，补肾阳、益精血、润肠通便，温煦肾脏而不燥烈，补足先天之本的亏虚，同时滋养肠道津液，让干涩的肠道得润，糟粕下行无阻，素有“沙漠人参”之称，《本草经疏》记载其“滋肾补精血之要药，润而不燥，补而不峻”。
白术健脾以助运化，肉苁蓉益肾以润肠道，脾肾同补，先后天兼顾，一补运化之力，一添肠道之润，让肠道既有推动的力气，又无干涩的阻碍，这是治虚秘的核心关键。
第二梯队：当归、桑椹
这一组药专攻滋阴养血、生津润燥，为肠道“添津液、补气血”，所谓：“肠燥者，津血必亏；排便无力者，气血必虚”就是这个道理。
我们为什么要滋阴养血？大肠主传导，需津血濡养，脾肾亏虚日久，必耗伤气血津液，肠道失于濡润，则大便干结；气血不足，则排便无力，故养血润燥，是治虚秘的重要一环。
当归甘温质润，入肝、心、脾经，补血活血兼能润肠通便，既能补充耗伤的气血，让周身气血充盈以推动糟粕下行，又能滋润肠道，缓解大便干结，《本草纲目》称其“治一切风，一切血，补一切劳，破恶血，养新血”。
桑椹甘酸微寒，入心、肝、肾经，滋补肝肾、生津润燥、润肠通便，既能助肉苁蓉补益肝肾，又能直接滋养肠道，补充津液，让肠道润而不燥，排便自然顺畅，《滇南本草》记载其“益肾脏而固精，久服黑发明目”，兼能养血安神，缓解便秘日久的心烦不适。
当归配桑椹，气血同补，津血同润，让肠道既得气血之推，又得津液之润，虚秘的核心症结便解了大半。
第三梯队：枳实、芦荟
光有补养还不够，补而不滞才是关键，枳实、芦荟就起到了“通”的作用，让补进去的气血津液能顺畅运行，积滞的糟粕能顺利排出。
枳实苦辛微寒，入脾、胃、大肠经，破气消积、化痰散痞，专调肠腑气滞，让壅滞的肠道气机顺畅，中医讲“气行则血行，气顺则便通”，枳实梳理气机，让补养的气血津液能顺畅布达肠道，推动糟粕下行，《药品化义》言其“专泄胃实，开导坚结，故主脘腹胀满”。
芦荟苦寒降泄，入肝、大肠经，润肠通便、泻热消积，其性平和，泻下而不峻烈，能缓缓推动肠道糟粕排出，解当下便秘之苦，同时又能清解肠道虚热，避免虚热灼津加重肠燥，与前面的温补之品相佐，寒温调和，通腑而不伤脾胃正气。
枳实理气以助通，芦荟润下以排积，二药合用，让补养的功效更好发挥，糟粕顺利排出，补通结合，标本兼顾。
我们熟知的麻仁丸润肠通便力度温和，适合肠燥津亏的轻症便秘，以大便干结、排便不畅为主，一般无明显神疲乏力、腰膝酸软。
需要注意的是，便通胶囊偏于润补，专为虚秘而来，如果是大肠火盛导致的便秘，大便干结还伴着肛门灼热、口苦口臭、小便黄赤，就不适合服用了。