一个不起眼的草根，专克肾水肿、尿蛋白，用对了省大钱

大家好，我是中医肾病科主任黄晓晔。很多肾友被水肿反复、尿蛋白下不去、小便不利折磨，药吃了不少，钱也花了不少，就是反反复复。其实在咱们身边，就有一种很不起眼的草根，专门对付肾水肿、尿蛋白、小便不畅，便宜又好用，用对了真能省大钱。

这个草根就是 ——白茅根。

它性味甘寒，能清热利尿、凉血止血、消水肿、降蛋白，对肾友特别友好，重点是温和、不伤肾、不耗气，春天、夏天用最合适。

1）白茅根 + 冬瓜皮

主治：肾水肿、小便少、下肢浮肿适合：浮肿明显、尿量不多、肌酐偏高的肾友。做法：各取适量，煮水代茶饮，利水消肿特别快。

2）白茅根 + 黄芪

主治：尿蛋白多、容易累、气虚乏力适合：尿蛋白反复、体质虚、一动就累的肾友。做法：一起煮水，益气固肾、利水消蛋白。

3）白茅根 + 玉米须

主治：小便泡沫多、轻度潜血、湿热重适合：尿里有泡沫、轻微潜血、口干、小便黄的肾友。做法：同煮水，清利湿热、护肾排浊。

我之前接诊过一位51 岁女性患者，肾病 2 年多，平时下肢浮肿、小便泡沫多、口干、睡眠差。检查指标：肌酐 142μmol/L，尿素氮 7.4mmol/L，尿蛋白 1+，潜血 ±。

我看她舌偏红、苔薄黄、脉细滑，辨证属于湿热内蕴、水湿不利。

我以经典方猪苓汤加减：猪苓、茯苓、泽泻、阿胶、滑石、白茅根、益母草、芡实一边利水不伤阴，一边清热、消水肿、稳蛋白。

也让她平时用白茅根 + 玉米须煮水喝。

调理一个月，浮肿明显消退，小便泡沫减少；坚持两个多月复查：肌酐 108μmol/L，尿素氮正常，尿蛋白、潜血全部正常，整个人轻松很多，状态一直很稳定。

白茅根偏凉，脾胃虚寒、经常拉肚子的肾友不要乱用。每个人体质不一样，调理一定要辨证，不能自己随便抓药。

如果你也有水肿、尿蛋白、肌酐偏高的问题，可以留言你的情况，我帮你辨证，给你一套适合自己的方案。