酒壮怂人胆!喝酒真能壮胆?中医揭秘 “胆” 的真相

我们常说“酒壮怂人胆”,这句话里面藏着的可不仅仅只是一句俗语。胆在中医视角里是个消化器官,也是决定勇气、决断、睡眠和情绪的关键。它既是六腑之首,又是奇恒之腑,主一身之决断,胆气一虚,人就容易慌、怕、睡不着、消化差。比如,口苦、腹胀、失眠、焦虑等,都和胆功能失常有关。今天就从中医角度,来聊聊胆的辨证治疗,同时我们也一起看看喝酒到底能不能壮胆?

胆的主要生理功能

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贮藏和排泄胆汁,助消化

胆汁来源于肝脏,是肝之余气凝聚而成。《东医宝鉴》里说到“肝之余气泄于胆,聚而成精”,说明胆汁生化来源于肝。胆汁形成后进入胆腑,由胆腑浓缩贮存,在肝的疏泄作用下注入肠中,以促进饮食水谷的消化吸收,是脾胃运化功能正常进行的重要条件。

肝胆功能正常,胆汁分泌排泄就正常;若肝胆功能失常,就会影响脾胃受纳腐熟,出现厌食、腹胀、腹泻等消化不良的情况。若湿热蕴积肝胆,或肝失疏泄导致胆汁外溢,会出现黄疸。胆气以降为顺,若胆气不利、气机上逆,就会出现口苦、呕吐黄绿苦水等。同于西医所讲的胆汁反流性胃炎,中医称肝胆之气横逆犯胃。

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主决断,调情绪

胆主决断,是指胆具有对事物进行判断做出决定的机能。《素问·灵兰秘典论》里说到:“胆者中正之官,决断出焉”。这个“中正”是指处事不偏不倚,刚正无私的意思。由于肝胆相表里,肝为将军之官,而主谋虑,但要做出决断还要取决于胆。

胆主决断是指胆在精神意识过程中具有判断事物做出决定的作用,胆的这一功能可以防御和消除某些不良情绪的影响,以维持控制气血功能的正常运行,确保脏腑之间的协调关系有重要的作用。胆气豪壮之人,剧烈的精神刺激对其产生的影响不会很大,即便有影响,其恢复也很快;胆气虚怯之人,在受到不良精神刺激时,易形成疾病,会出现胆怯易惊,善恐、失眠多梦等精神情志异常的病情。

胆的主要生理特性

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胆主畅达舒展

一般认为胆为阳中之少阳,秉东方木德,属甲木,主少阳春生之气,与肝气一样主升发、主疏泄,以调畅气机,肝胆之气协同作用,共同调节和控制胆汁的分泌和排泄。张志聪在《素问集注》中说:“胆气升则十一脏腑之气皆升,故取决于胆”,说明十一脏腑皆需借助胆的升发之气才能维持生机,如同春气到来,万物生长。李东垣在《脾胃论》中也说:“胆主少阳春生之气,春气生则万物安,故胆气春生,则余脏从之”。

需注意的是,肝胆为表里脏腑,按脏腑之气运行趋向相反相成的规律,胆气的运行趋势应为清降,其“主畅达舒展”的生理特性,与肝气的生发相反相成、协调共济,共同畅达气机,推动和调节胆汁的分泌和排泄。胆汁需随小肠、大肠清降以助消化,这种清降趋势,与胆主升发的生机之气需区分看待。

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性喜宁谧

胆为清净之腑,性喜宁谧,而恶烦扰,恶邪扰,胆气不刚不柔,则胆汁得以疏泄,决断得以职司,若胆为邪扰,失其宁谧,则可出现口苦、虚烦、惊悸、不寐,甚至出现善恐、如人将捕的症状,这两种情况的证型,有的用安神定志丸,有的用温胆汤

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胆主勇怯

古人认为人的勇怯,与胆气的虚实有密切关系。《灵枢·论勇》中记载:“勇士者,目深以固,长衡直扬,……其胆满以傍”,“怯士者,目大而不减,阴阳损肟失,……肝系缓,其胆不满而纵”,由此可见“勇士”和“怯士”的不同是由于“胆满以傍”和“胆不满而纵”,按此说法,可以推知勇、怯不同,主要是胆气虚实所决定。

“酒壮怂人胆”:喝酒真能壮胆吗?

结合中医对胆主勇怯的认知,很多人疑惑“喝酒壮胆”的说法是否有依据。从中医角度来看,酒入肝胆,少量饮酒确实能短暂性“壮胆气”——胆气虚怯之人,饮酒后可暂时提振胆气,让人暂时摆脱胆怯,敢于做平时不敢做的事、说平时不敢说的话,这就是“酒壮怂人胆”的由来。

但需明确,这种“壮胆”只是暂时的、表面的,并非真正改善胆气亏虚的本质。而且饮酒过量会损伤肝脏,而肝胆相表里,肝受损则会进一步影响胆的功能,长期酗酒反而会导致胆气更虚,加重胆怯、失眠等问题。如果喝醉了,登高而歌,弃衣而走,其人发狂,见人就打,那就不是勇士了,就是醉汉。

胆的辨证治疗

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胆瘀痰扰证

临床表现

惊悸不眠、烦躁不宁,舌苔黄腻,脉弦滑,多因情志不遂,或伴随口苦、呕恶、胸闷、胁胀、头昏目眩等症状,多因精神受刺激或各种压力所致。

病因病机

痰热内扰,胆失疏泄。胆瘀痰扰证很多都与情志因素有关,如情志抑郁,气郁化火,灼津为痰,痰热互结,内扰心胆,导致胆气不宁,心神不安。另外胆气被扰,还可以引起人之勇怯情绪失衡,而出现胆战心惊的情况。

代表方剂

代表方剂为温胆汤,有疏肝利胆、清热化痰之功。全方主要由半夏、竹茹、枳实、陈皮、甘草、茯苓组成。在煎煮的时候加生姜五片、大枣一枚。如胆郁痰扰化热,可以加黄连,称黄连温胆汤。

针灸

穴位可取胆俞、太冲、期门、日月、阴陵泉、丰隆、大陵、神门、内关、百会、四神聪等,如有化热,取曲池、内庭以泻热。

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肝胆湿热证

临床表现

右胁部胀痛;肝气横逆犯脾胃,可见腹部胀满、恶心、厌食;胆气上溢,可见口苦、舌红、苔黄、脉弦滑数;湿热下注,可引起阴囊潮湿、湿热带下或皮肤病。

病因病机

湿热郁积肝胆,疏泄失司,肝气郁滞。

代表方剂

如果是热重于湿的情况下用龙胆泻肝汤,如果是湿重于热的情况可以用茵陈五苓散。

针灸

常用穴位太冲、胆俞、期门、日月、阴陵泉、丰隆、内庭、曲池。

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心胆气虚证

临床表现

不寐、虚烦、胆怯易惊、舌淡、脉弦,还可能出现心悸气短、怠倦、小便清长、头昏目眩等,多由禀赋不足或突然受惊吓所致,对应现代顽固性失眠、焦虑等问题。

病因病机

胆虚则少阳之气失于升发,决断无权,肝郁脾虚、痰内生,扰动神明;心虚则神不内守,遇事易惊、神魂不安。

代表方剂

代表方剂是安神定志丸。如果以不寐、虚烦为主,可用安神定志丸和酸枣仁汤进行加减化裁。

针灸

照海、申脉、百会、四神聪、安眠穴、印堂、神门、内关、心俞、丘墟,来益气定惊、安神定志。特别要强调,要补照海、泻申脉,甚至仅仅用补照海和泻申脉就能对某些顽固的失眠多梦、不寐有很好的疗效。照海和申脉属于八脉交会穴的一组穴对,在灵龟八法里面亦有非常广泛的运用。

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