强肾固本超厉害的方子，横扫身上一切肾亏虚损，肾精越足寿命越长！

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大家好，我是肾病大夫黄晓晔，从医50多年，接诊过太多肾虚、肾病的患者，不管是年轻人还是中老年人，大多都被腰膝酸软、浑身乏力、尿频尿急这些问题困扰，今天就给大家分享一个我临床常用、强肾固本超厉害的方子，横扫身上一切肾亏虚损，帮大家养出好肾，毕竟肾精越足，寿命才越长！

这个方子是我结合古籍经典和多年临床经验，改良的“益肾固本汤”，具体成分很简单，都是常见的中药材：熟地黄、山药、山茱萸、枸杞子、菟丝子、杜仲，每一味都是养肾的好东西，搭配起来不温不燥，温和养肾，不会给身体添负担。

说起这个方子的来源，主要源自两个经典古方，一个是宋代钱乙《小儿药证直诀》里的六味地黄丸，主打滋阴补肾，调理肾阴亏损；另一个是明代张介宾《景岳全书》里的左归丸，擅长填精益髓，改善肾精不足。我根据现代人大多是“肾阴阳俱虚、脾肾同弱”的体质，把两个方子的精华结合，调整了药量，让它更适合日常调理，也更贴合当下人的体质。

再说说适宜人群，特别好记：一是经常腰酸腿软、浑身乏力，稍微动就累的人；二是尿频尿急、夜尿多，甚至起夜好几次影响睡眠的人；三是中老年人，肾精自然亏虚，出现头晕耳鸣、记忆力下降的；四是长期熬夜、久坐、压力大，伤了肾精的年轻人；五是肾虚伴有轻度水肿、蛋白尿的轻症肾病患者。但要注意，孕妇、有严重肾病（如尿毒症）的人，一定要先咨询医生，不能盲目服用。

患者王先生，45岁，平时经常熬夜加班，半年前开始腰酸得厉害，稍微弯腰就疼，还总觉得乏力、没精神，夜尿每晚3-4次，早上起来眼睑有点肿，去检查发现有轻度蛋白尿。我给他辨证，属于肾精亏虚、脾肾两虚，就用了这个益肾固本汤，同时嘱咐他少熬夜、清淡饮食。

药方里，熟地黄、山茱萸滋阴补肾，填精益髓；山药健脾益肾，兼顾后天之本；枸杞子、菟丝子补肝肾、益精血；杜仲强腰健肾，缓解腰酸。服用1个月后，王先生夜尿减少到1次，腰酸明显减轻；坚持3个月，乏力、水肿消失，蛋白尿也恢复了正常，整个人精神头都不一样了。

肾是先天之本，肾精足，身体才会硬朗，寿命才会更长。这个方子温和安全，适合大多数肾虚人群调理，但每个人体质不同，具体药量一定要在专业医生指导下调整，切勿自己随便抓药服用。

现面向广大肾病相关人群，开展肾病调理招募活动。

1、无论你是尿蛋白偏高、肌酐异常

2、伴有三高降不下

3、水肿明显

4、失眠、脱发、皮肤不适等问题

均可报名参与。本次招募旨在提供科学、针对性的调理指导，辅助控制病情、减轻不适，无需复杂流程。报名需点击填写下方图片，如实填写个人情况，我们将根据报名信息筛选，后续安排专业指导，名额有限，先到先得，助力大家科学护肾、改善身体状态。

大家好，我是黄晓晔大夫，从医50余年，主攻蛋白尿、肌酐高、水肿、血尿、各类肾炎、IgA肾病等肾脏疾病。

我认为五十多年的行医路上，医贵在医德，希望我的科普能帮助到更多人，秉承坚守初心，不乱用药的原则，只给患者合适的治疗方案，尽心尽力帮助每一个病人。