文章来源:湖北卫视《饮食养生汇》
在电视剧中,我们经常看到各路点穴高手,例如《武林外传》里白展堂的“葵花点穴手”。
那么在现实生活中,您相信点穴能治病吗?
下面专家告诉你,按摩手上的三个穴位就能够降血糖!让我们跟着专家一起来学学吧!
本期《饮食养生汇》我们请到了原总参警卫局保健处主任医师——胡维勤,来给大家讲讲如何降血糖的话题。
专家讲解:手掌上的三个降糖奇穴
第一个穴位:降糖点
位置:无名指下来和感情线交叉的地方。左右手各一个。
按摩方法:按的时候,先用大拇指揉,揉三、四次后再按进去。按进去的轻重要根据每个人的承受力,如果能承受就按得重一点,如果感觉疼就稍微轻一点。
作为一组治疗方案,左右手各按36次,效果最佳。
第二个穴位:神门穴
位置:小手指沿着旁边这条线下来,跟第一条横纹的交界处。
中医讲神门穴用来安眠。按摩方法同上,揉一揉,再按,左右手各36次。
第三个穴位:劳宫穴
位置:中指握拳时与生命线交叉的地方。
按摩方法同上。
专家提示:
每只手上有三个降糖点。在进行穴位按摩时,左右手三个穴位都要按,上午一次,下午一次。
关于高血糖,您了解多少呢?一些血糖高的特殊患者,又该如何治疗呢?下面,让胡维勤主任接着给大家专业讲解一下。
专家解读:高血糖
高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高脂血症。
当血糖值高于正常范围即为高血糖。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下,餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下,万物疗法公众号提示如果高于这一范围,称为高血糖。
高血糖的症状
尿多,皮肤干燥,脱水
极度口渴
恶心,呕吐,腹部不适
厌食,体重减轻,虚弱无力
心跳快速,呼吸缓而深
血糖测试值升高
尿糖测试呈阳性反应
高血糖的严重危害
短时间、一次性的高血糖对人体无严重损害,然而长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变,导致急慢性并发症的发生,如胰腺功能衰竭、肾功能受损、神经病变、眼底病变等。
所以,控制高血糖势在必行。
专家答疑解惑
1.怀孕了,查出血糖高怎么办?有什么影响?
胡维勤主任讲,这叫妊娠期血糖高。最佳选择首先是食疗,要多吃蔬菜水果。水果要吃低糖的:像黄瓜含糖量只有1.6%,西红柿含糖量2.2%;但是苹果含糖量8%,香蕉含糖量12.8%,都较高,不能吃。
2.血糖高,打胰岛素效果也不是很好,要怎么治?
胡维勤主任讲,打胰岛素效果不好的人,是因为体内有胰岛素抗体,这一类患者可以先用中医中药来调理。
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