针灸揣穴法·速查表
指切法（爪切法）
适用：大多数穴位，骨边、筋旁
要点：拇指指甲重掐穴位，定位、散气、防痛
代表穴：合谷、列缺、足三里、内关
按压法
适用：肌肉丰厚处、腹部
要点：手掌或指腹下压，摊平肌肉，防止移位
代表穴：中脘、气海、天枢、环跳
分拨法
适用：肌腱、肌肉缝隙间
要点：手指左右推拨肌腱，分开后定穴
代表穴：内关、间使、曲池、阳陵泉
旋转法
适用：需转体位才显露的穴位
要点：转动手腕、前臂、头颈暴露穴点
代表穴：养老、支正、肩贞
滚摇法
适用：关节部位穴位
要点：一手固定，一手轻摇关节，松弛后定穴
代表穴：阳池、腕骨、解溪、丘墟
升降法
适用：屈伸关节才出现的凹陷
要点：屈伸肢体，寻找最明显凹陷
代表穴：解溪、膝眼、梁丘
舒张押手法
适用：皮肤松弛部位
要点：两手撑开皮肤，绷紧后下针
代表穴：腹部穴位、老年人松弛皮肤
滚摇升降法
适用：复杂大关节
要点：摇转+屈伸结合，找最敏感点
代表穴：肩髃、肩髎、髋部穴位
揣穴总口诀
先以分寸定大致，再用指腹探虚实。
凹陷空软跳动处，酸胀敏感是真穴。
筋旁骨隙要分拨，关节需动方得宜。
左手揣定右手刺，得气自然效可期。
揣穴通用小口诀
骨边找，筋旁寻，
凹陷空软是真金。
酸胀麻痛指下感，
避开血管与骨棱。
先定分寸再揣摸，
体位摆好再下针。
李军丨醒脑调理针法
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本篇文章来源于微信公众号: 医中悟道