有肾病问题可以留言，会一一解答
大家好，我是中医肾病科主任黄晓晔。很多肾友查出尿蛋白高，这也不敢吃、那也不敢碰，生怕一吃肉就加重漏蛋白。其实不用过度忌口，有一种家常汤水，温和补身、不加重肾负担，坚持常喝，能悄悄固肾敛精，帮你稳住尿蛋白，它就是鲫鱼汤。
在中医看来，鲫鱼性平味甘，入脾、肾经。核心作用就是健脾益气、固肾敛精、利水消肿。咱们肾友尿蛋白反复，根本大多是脾肾两虚、肾关不固，身体的精微物质守不住，才会不停往外漏。
脾胃是后天之本，肾气是先天之本，鲫鱼汤既能补脾胃、又能养肾气，补而不燥、温而不腻，不像大荤大肉那样油腻厚重，不会产生过多代谢垃圾，不给肾脏添负担。
经常喝一点，脾气足了、肾气旺了，肾门关得严实，精微不外泄，泡沫尿慢慢变少，尿蛋白也能悄悄稳住、慢慢回落。
3.慢火炖半小时，汤色奶白即可，只喝汤、少量吃肉。
适合哪类肾友常喝：
1.尿蛋白 1+～2+、常年泡沫尿；
2.腰酸乏力、容易体虚没劲；
3.下肢轻微水肿、胃口差、脾胃虚弱；
4.肾病恢复期、想温和食补固本的人。
一定要清淡少盐，重盐会升高肾内压力，反而加重漏蛋白；
肾衰中后期、肌酐很高的人，少量喝汤、少吃肉，控制优质蛋白摄入量，不能天天猛喝；
尿蛋白调理，不在于吃多贵的药，而在于日常吃对、养对。普通家常鲫鱼汤，简简单单，健脾固肾、利水敛蛋白，坚持合理喝、清淡喝，慢慢把脾肾养起来，尿蛋白自然悄悄稳住不反弹。
如果你有肾病相关的问题，可以把你的报告+具体情况（肌酐、尿蛋白数值），说在评论区，我来给大家辩证分析。
大家好，我是黄晓晔大夫，从医50余年，主攻蛋白尿、肌酐高、水肿、血尿、各类肾炎、IgA肾病等肾脏疾病。
我认为五十多年的行医路上，医贵在医德，希望我的科普能帮助到更多人，秉承坚守初心，不乱用药的原则，只给患者合适的治疗方案，尽心尽力帮助每一个病人。
欢迎点击下方与我交流我会我会帮你辨证分析报告单，给出具体的调理方案
主任医师：黄晓晔
医生介绍：毕业于中国中医科学院临床研究生班，原中国中医科学院广安门医院专家，北京德胜门中医院特聘专家。从医五十余年，主要治疗中医内科各种疑难杂症。经过多年的临床研究探索，结合患者疾病的具体情况，提出内病外治、内服外治相结合的治疗方法，也取得很好的疗效，受到临床的一致好评。编辑专业著书两部，在一二类杂志上先后发表论文三十余篇。《一组抗肾衰中药》获国家发明专利。荣获省部级科研进步奖两项，2006年获省部级二十一世纪优秀科技进步人才称号。
擅长治疗：急慢性肾炎、急慢性肾病综合征、隐匿性肾病、急慢性肾功能衰竭及尿毒症、狼疮性肾病、高血压肾损伤、糖尿病肾病等肾内科各种疾病。
出诊时间：周二、周三、周六全天；
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本篇文章来源于微信公众号: 肾病科黄晓晔主任