膝关节端（近心端）：对应的是头区。
踝关节端（远心端）：对应的是足区。
头区与足区的中间点：是胃区。
胃区与头区的中点：是肺心区，肺心区与头区的连线分为3等分，从头区算起，中间的两个分点依次是颈区和上肢区。
肺心区与胃区的中点：是肝区，胃区与足区之间分为6等分，从胃区起，往足区方向的5个分点依次是：十二指肠区、肾区、腰区、下腹区、腿区。
这样，从膝关节到踝关节，整条胫骨内侧就完整地对应了从头部到足部的整个全息人体结构。
各区位所对应的器官与组织
知道了分布规律，我们再来看每个区位具体对应哪些器官，掌握了这些，你就能像看地图一样，读懂自己的身体信号。
头区：包括头、眼、耳、鼻、口、牙，万物疗法公众号提示如果经常头痛、眼花或耳鸣，不妨从这里找找反应点。
颈区：包括颈、甲状腺、咽、气管上段、食管上段。颈椎不适或甲状腺功能紊乱者，此处常可触到异常。
上肢区：包括肩、上肢、肘、手、腕，以及气管中段、食管中段。
肺心区：包括肺、心、胸、乳腺、气管下段、支气管、食管下段、背。心肺功能弱或经常胸闷、咳嗽的朋友，此区需要重点关注。
肝区：包括肝、胆。情绪不畅、肝胆代谢负担重的人，此区往往有明显的酸胀或条索感。
胃区：包括胃、脾、胰。消化不良、胃痛或血糖波动者，此区常会有明显反应。
十二指肠区：对应十二指肠。
肾区：对应肾。腰酸、夜尿多或肾功能偏弱者，此区多敏感。
腰区：包括腰、脐周、大肠、小肠。慢性腰痛或肠道功能紊乱者，可在此处探查。
下腹区：包括下腹、子宫、膀胱、直肠、阑尾、卵巢、睾丸、阴道、肛门、骶椎，男科妇科问题、泌尿系统疾病或盆腔不适，往往在此区有阳性体征。
腿区：包括腿、膝。
足区：包括足、踝。
如何用胫骨全息区诊断疾病？
这套全息反射区不仅用于治疗，更重要的是可以用于早期诊断，方法也很简单：
用手指沿着足内侧胫骨骨膜依次按压各个区位，如果某一区位出现明显的酸、胀、麻、痛感，或者手底下触到气体感、条索物、块状物等阳性体征，就提示这个区位所对应的器官，或者这一区位横截面上邻近的其他器官，存在程度不等的病症。
举个例子，如果肝区按压时出现明显的条索状物或硬块样感，那么就要警惕肝胆功能可能出现问题。
根据中医脏腑学说，“肝开窍于目”“肝胆相表里”，还可以进一步推断是否伴有眼或胆的病变。
万物疗法公众号提示长期酗酒或饮食过度油腻的人，肝区和胃区往往会提前出现条索状物甚至硬块样物感。
这是因为肝脏和胃长期处于超负荷工作状态，功能疲劳、衰退，反射区就会忠实地记录下来，这也提醒我们，身体的每一次透支，都会在某个角落留下痕迹。
再比如，胃区如果按压时特别酸胀或疼痛，往往提示胃肠功能紊乱；腰区有条索感，可能与慢性腰痛或肠道问题有关；下腹区出现阳性体征，则要留意妇科、泌尿或肛肠方面的问题。
左右两侧的对比意义
这里还有一个很重要的诊断技巧：对比左右两足。一般来说，左足内侧胫骨全息区出现的阳性体征比右足同名区更明显，
说明人体左侧的病变更重或病变部位在左侧；反之，右足阳性体征比左足明显，则说明右侧病变更重或病变在右侧。
比如，患者右侧腰区按压痛明显强于左侧，那么右侧腰部或右侧肠道的问题可能性更大。这种左右对比的方法，大大提高了诊断的精准度。
反过来，如果某一区位按压时没有明显阳性体征，则说明对应器官目前没有明显病症，或病症较轻。
如何自我保健调理？
可沿着足内侧胫骨从踝关节向膝关节方向缓慢推按，每个区位按压30秒左右。
哪个位置特别酸痛，就说明对应的器官需要关注了，可以作为以后重点按揉的对象，长期坚持，不仅能缓解身体局部不适，更能调理全身脏腑功能。
当然，需要提醒大家的是：全息诊断是一种辅助手段，不能替代专业医疗，如果发现明显阳性体征或身体已有不适，还是要及时就医。
本篇文章来源于微信公众号: 万物疗法