大家好，我是冯名雨。
名医得了癌症照样治不好，最高明的治病，是让人不要走到那一步。
今天我看到有位朋友留言，说他们当地有一个肿瘤科的名医，自己得了一个重要脏器的肿瘤，用尽西医的手术化疗，最后还是英年早逝了。
其实对于这种，自己就是从事医疗行业的，很多先进的招数都用了，最后依旧没有把问题治好，这个情况并不罕见。
在很多疾病面前，就咱们自己所学得的那些医术，要有自知之明。就跟兵法打仗一样，低等的智慧不是上来就战胜敌人，而是研究如何不战而屈人之兵，如何避开那些不可战胜的敌人。
有人觉得谈养生不如谈治病显得高级，其实这绝对是初生牛犊不怕虎，对于医术的自负。可能你没有遇见过真正难以对付的敌人。对于那些很难解决的问题，就像癌症，无论是中医还是西医，都很棘手很麻烦。
所以为了避免此类问题的出现，怎么办呢？其实就俩字，预防。
在《黄帝内经》中说了这样一句话：正气存内，则邪不可干。
邪之所凑，其气必虚。所有大病的根源，就在正气先虚。比如说脾肾亏虚、肝气郁结，正气慢慢就虚衰了，身体的防御能力下降，清除异常的能力下降，邪气在身体当中就有了扎根的土壤。
所以预防的重点，首要任务就是扶正固本，先把自身的能力给强化，让自己的身体有一个对抗外邪很强大的内在防线。外邪不容易入侵，你才不容易得病。以预防为主，治疗为辅。
如果想要提升正气：足三里，关元穴和痞根穴，是非常重要的。
第一个叫足三里穴。
我们先找到自己的膝盖，在膝盖骨的外侧凹陷往下3寸，就是足三里的所在地。足三里是胃经的合穴，脾胃五行属土，足三里穴同样五行属土，所以足三里穴在这里我们也称之为土中之土。
用足三里穴的土气，可以滋补脾胃的土。当脾胃健运之后，咱们吃进去的东西才能被化作水谷精微，变成气血。气血充盈了五脏六腑，得到气血滋养，正气就旺。这一步，它是扶正固本的基础。
平时我们可以把大号的微烟艾灸罐，它有一根长长的绑带，直接绑在腿的侧边缘，艾灸一根艾柱的时长，灸到整个小腿微微发热，甚至有一些酸胀感就可以。
第二个穴位是关元穴。
找到肚脐往下3寸就是关元。也可以找到肚脐之后，从上往下推，碰到第一块骨头的时候，这块骨头和肚脐画一条线，把这条线划分成五等份，取其3/5处也是关元。
关元就是关乎元气根本的穴位。关元穴深处就是我们常说的丹田，是人体元气汇聚封藏的地方。
足三里穴大补元气、大补气血，这些气血在白天进行消耗，晚上要进行封藏，藏在哪呢？通过足三里穴生成的血气，要再通过关元穴收藏起来，避免它外泄。
所以关元穴可以直接巩固生命的根基。一旦肾气足了，五脏六腑都能得到温养，抗病能力也就强了。
这个时候，你可以把一个单联的镂空艾灸罐直接绑在小腹，艾灸一根艾柱的时长，大概30分钟左右。
第三个穴位是痞根穴。
经外奇穴，是专门针对肿瘤的，叫做痞根穴。痞根穴在第一腰椎棘突下，旁开3.5寸。
怎么找呢？同样的道理，先找到肚脐，肚脐的正后方是第二腰椎，往上推一个脊柱椎体，旁开3.5寸，就是痞根穴的所在地。
痞根穴，痞就是痞块积聚，用我们现代人的话说，就是一些囊肿肿块。根是什么？根源。所以肿块这些硬块积聚的根源就在这里。
一旦我们专门去艾灸痞根穴，就可以把局部积聚的一些垃圾给干掉。垃圾没有了，这些肿块的来源消失了，问题慢慢就会改善。
如果大家找不准穴位，直接把蓝色艾草精油涂抹在肚脐正后方、脊柱两侧这块区域，包括腰部也可以涂一些。然后手持纯铜刮痧板，从上往下刮痧，从内侧向外侧刮痧。
刮的过程中，看看局部有没有明显的痛点，找到疼痛点之后，点燃一根1.8厘米的石磨艾条，温灸痛点，把局部的痛点慢慢解决，肿块的根源就消失了。
养生从来不是低级的事，它是最高级的智慧。能让自己治未病，何必去治已病呢？
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