作者：南悳
究竟是哪里的肌肉一紧张，容易导致人的精微能量系统关闭呢 ？它就是额头！
其背后的道理是什么呢？
一、人的整个脸面，是五脏六腑的缩影，我们这张脸上藏着的不仅是我们的喜怒哀乐，也是整个人体五脏六腑的缩影。
比如，额头对应心肺，两颊对应肝胆，鼻头对应脾胃，下巴对应肾与膀胱等等。
如果额头的肌肉紧张，也会导致整个面部的紧张，从而影响人的整个能量系统。
另外，《黄帝内经》也告诉我们：“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面而走空窍。” 也就是说，全身的精气、血液、经络，最终都要上注于面部，如果面部的紧张，就会影响人的经络气血的运行。
二、整个额头区域，集中了多个人体高能量穴区，比如：
1、眉心轮
从能量医学的角度看，眉心轮（第六脉轮）正好位于额头中央。这个能量中心主管直觉、洞察力、智慧和视觉化能力。
当额头肌肉紧张，眉心轮的能量就会堵塞。你可能会发现自己：直觉失灵，做什么判断都不准；缺乏灵感和创造力；看问题只看表面，看不到本质；对未来没有清晰的愿景。
这些能力的丧失，直接反映在人生运势上——总是错过机会，总是做出错误选择。
现代学科认为人体有2种呼吸，一种是肺呼吸，一种是皮肤呼吸，不过中国传统文化认为除此之外，还有脑呼吸、胎息、踵息等隐形呼吸方式。
脑呼吸主要是为大脑提供精微能量的，而脑呼吸的核心就在眉心之间。
2、命宫
在传统面相学中，两眉之间的位置叫做“命宫”，主管一个人的命运、运势和事业。命宫宜宽、宜平、宜亮。
如果一个人习惯性地皱眉、额头肌肉长期紧张，命宫就会变窄、出现川字纹、色泽发暗。
面相学认为，命宫受损的人，事业多波折，贵人远离，小人近身。这并非迷信，而是能量状态的直观反映——一个能量被“关掉”的人，自然吸引不来好运气。
3、神庭穴
“神”指元神，“庭”指庭院。顾名思义，这里是元神居住的地方。在中医理论中，元神主管人的精神意识和思维活动。
当额头肌肉长期紧张，神庭穴的气血运行就会受阻。气血不通，清阳不升，人就会感觉头脑昏沉、思维迟钝、精神萎靡。更严重的是，元神失养，整个人的“神”就散了，做事缺乏专注力和决断力，自然事事不顺。
4、印堂穴
印堂穴位于两眉之间，俗称“眉心”。在中医望诊中，印堂是判断一个人“气色”好坏的关键位置。印堂发亮，说明气血旺盛；印堂发暗、发紧，说明气机郁滞。
印堂穴是经外奇穴，连接着督脉和膀胱经。当额头肌肉紧张，印堂区域被锁死，人体的“气场”就失去了出口。
很多长期眉头紧锁的人，你会发现他们面色晦暗、缺少活力，做什么事都打不起精神，这就是能量系统被“关闭”的典型表现。
如何放松这块肌肉呢？
1、拍打面部
用双手空心掌轻轻拍打整个面部。从下巴开始，沿两颊向上，经过额头，多拍几下，再回到下巴，形成一个循环。
力度以舒适为度，不要过重。每次拍打3到5分钟，拍到面部微微发热、气血充盈即可，在拍打过程中，可把额头眉心作为重点。
2、 生活中要时常面带微笑
万物疗法公众号提示不要小看一个微笑，中医认为，喜则气和志达，荣卫通利，一个发自内心的微笑，能让全身的气机变得和畅。
而且微笑时，面部肌肉及眉心是向上、向外舒展的，这股 “ 开 ” 的力量正好对抗 “ 紧 ” 和 “ 闭 ”。
3、眼球往后收
该法可令面部解冻，其方法及原理请参考万物疗法公众号之前发表的文章《只要把眼球往后收，不仅可减少人体80%的精力损耗！而且面部、体态、气血、精神也会跟着改变》！
本文为笔者个人学习总结，不代表科学论证，仅作知识分享，不做为任何医疗使用及推荐、推广、建议！
本篇文章来源于微信公众号: 万物疗法