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这里没有高深的术语，只有能落地的中医智慧
肝郁脾虚，对于这个词大家应该不陌生，很多人去看中医都会被诊断出肝郁脾虚，这在当下非常普遍。
肝和脾总是一起出问题，用五行相生相克来解释，肝属木，脾属土，木能疏土，也能克土——树木的根会穿透土壤，侵占土壤，肝气郁结，横逆过去压制脾胃，使脾胃运化功能变弱，吃一点胃里就顶得慌，嗳气打嗝，不消化，便秘或者腹泻，舌边有齿痕。
肝郁脾虚跟人的情绪息息相关，情绪是影响肝和脾的最大因素，如果这边吃药那边生气、焦虑、自我压抑，药效就会有所抵消，这病好起来就很慢，甚至迁延难愈。
但不是说治不好，最经典的方子就是逍遥散，现在的中成药逍遥丸，这药专门针对肝气郁结，伴随脾虚消化弱的人群。
逍遥丸：柴胡、白芍、当归、白术、茯苓、薄荷、甘草。
柴胡疏通郁结的肝气，让肝气舒展条达，凡是疏肝的方子几乎都少不了柴胡。
薄荷既能辅助柴胡疏肝，又能把肝郁化生的火气疏散，由于它质地轻清，药力也比较轻，主要散浅层郁火。如果火气重，那就需要用到加味逍遥丸，里面的牡丹皮和栀子可以散深层的郁火。
当归、白芍滋阴养血，肝气长期郁滞，血行不畅，新血不生，慢慢形成肝血亏虚，疏肝气的同时也要兼顾补肝血。
白术、茯苓夯实脾气，给脾胃运转提供动力，恢复脾胃的消化功能。
甘草调和药性，让各种药物各自有序地发挥作用，不生矛盾不打架。
关于逍遥丸的一些搭配。
1、搭配参苓白术丸
如果你脾虚的症状比较突出，大便不成形或排便黏滞不爽粘马桶、四肢乏力、身体沉重，肝郁伤脾，脾虚生湿，参苓白术丸最擅长健脾祛湿，一边补虚弱的脾胃，一边运化多余的水湿。
2、搭配附子理中丸
如果你在脾胃虚弱的同时，特别怕冷，身上常年透风，喝冷水吃冷食都不舒服，手脚冰凉，加上附子理中丸可以给虚寒的脾胃增添阳气，化开脾胃里冰冻的寒气。
3、搭配补中益气丸
补中益气丸的特点既能补益脾气，又能向上升提，适合浑身没劲，各类下垂之症。气虚到一定程度，托不住内脏，脏器会往下垂，补中益气丸把脾气往上提，把脏器托回到正常位置，但肝郁的人气机不通，中气运行就会受阻，气机升举不上来，逍遥丸打通气机运行的通道，和补中益气丸联用，解决脏器下垂，小腹坠胀，肛门坠胀，效果会更好。
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