最近诺如病毒逐渐进入高发时段，人群普遍易感，尤其是学校、幼儿园等地方容易发生聚集感染。感染后容易出现突发的腹痛、水样腹泻，而且酒精对它基本无效。
其实在当下正上市的应季水果里，就藏着一味调理肠道泻痢的传统中药材，多数人吃完皮就随手丢掉，却不知道它有非常好的收涩止泻的作用，而且从果皮、种子到花、叶、根，全都是常用中药材。
它就是石榴，其中用得最多、功效最明确的，当属石榴皮。它味酸涩、性温，专走大肠经，是中医里常用的调理肠道的药材，平价又好找。
1、虚寒久泻：越泻越虚，越虚越泻
很多中老年人脾胃偏弱，长期腹泻，大便稀溏不成形，早上天不亮就要跑厕所，平时肚子发凉、吃点凉的就加重，这属于脾胃虚寒、肠道不固。
经典经验方三味止泻散，就用白术、茯苓搭配石榴皮。白术健脾补气，茯苓渗湿利水，石榴皮直接收涩肠道，三味药一补、一利、一收，适合慢性虚寒型腹泻长期调理。
中成药里的五味清浊丸，也含有石榴皮，搭配豆蔻、肉桂等温中暖胃的药材，适合胃脘冷痛、腹胀泄泻、消化不良的人群。
图片仅为科普参考，中成药请在中医师指导下使用
2、湿热泻痢：便黏发黄、一痛就泻
如果腹泻伴随肛门灼热、大便黏腻发黄、肚子痛了就要泻，多是湿热导致的泻痢。虽然石榴皮偏温，但和清热燥湿的药材搭配，就能寒热平衡，既清湿热又止泻。
古方石榴皮散，就是石榴皮配白头翁、黄连等，专门调湿热痢疾。
中成药复方石榴皮小檗碱胶囊、石黄抗菌胶囊，都以石榴皮为核心成分，搭配黄芩、白头翁等，用于细菌性痢疾、肠道感染，有抗菌消炎、涩肠止泻的作用。
3、便血脱肛
泻痢时间太长，气虚下陷，可能出现大便带血、甚至脱肛的情况。石榴皮的收敛作用，既能止泻，又能止血、固脱。
轻症脱肛可以用石榴皮煎水熏洗患处，配合内服补气升提的药材如黄芪、补中益气汤等；严重的便血，常搭配地榆、槐角等止血药，增强收敛止血的效果。
古代卫生条件有限，肠道寄生虫很常见，石榴皮就是常用的驱虫药之一。它药性相对平和，既能驱杀蛔虫、绦虫、钩虫，又能收敛止泻，适合虫积伴随腹痛、腹泻的情况。
传统用法常把石榴皮和乌梅、槟榔、川椒搭配，增强驱虫效果。现代研究也发现，石榴皮里的鞣质等成分，对多种肠道细菌、寄生虫有抑制作用，这也是它能调理感染性腹泻的原因之一。
石榴全身可入药，我们日常吃的石榴果肉也有一定药用价值。它味甘酸，能生津止渴、涩肠止泻，只是收涩之力远弱于石榴皮，更偏向食品。
秋季口干舌燥、津液不足，或是轻度的脾虚腹泻，适量吃些新鲜石榴，都能缓解。不过果肉含糖量不低，吃多容易生痰助湿，脾胃痰湿重的人不宜多吃。
✅️石榴花的止血作用也很突出。鼻子出血、咳血吐血，都可以用石榴花煎水内服；外用还能调理中耳炎，减少流脓。
✅️石榴籽味酸甘、性温润，能温胃助消化，适合胃寒、食欲不振、消化不良的人群，常配伍其他养胃药使用。
✅️石榴叶味酸涩，能收敛止泻，急性肠炎、水泻不止的情况，可用鲜石榴叶搭配生姜煎水喝，外用还能敷治跌打损伤。
✅️石榴根皮也有涩肠、杀虫、止带的作用，但药性更峻烈，现在临床用得较少，多外用熏洗。
刚发作的急性泻痢，如果是明显的食积、湿热壅盛，肚子胀痛厉害、大便臭秽，应先把病邪排出体外，不要过早用石榴皮收涩，容易把邪气闭在体内，加重病情。
石榴皮收涩性强，平时大便干结、便秘的人慎用。石榴皮内服常规用量3-10克，不建议自行大量长期服用。
关注黄民药师，每天学点用得到的中医智慧↓
END
白痰3药，黄痰3药，粘痰3药，干咳3药，3种流感咳嗽对应9种中成药
本篇文章来源于微信公众号: 黄民药师