文/温暖中医
人生有大愿力，而后有大建树。
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我们知道有一个中成药叫六君子丸，就是二陈丸加上四君子丸合在一起。二陈丸燥湿化痰，四君子丸益气健脾，吃这个药，痰不会一边化，一边生，能化得彻底。
今天来教大家如何把穴位的作用浓缩成一颗药丸，如果你会用丰隆配中脘，就相当于六君子丸一样的效果。
这可不是随意搭配出来的，古籍是有记载的，丰隆配中脘，最直接的出处，源自明代楼英的《医学纲目》，原文是这样的：“诸痰为病，头风喘嗽，一切痰饮，取丰隆、中脘。”
大白话就是，所有和痰相关的问题，无论看得见、看不见，看得见的痰，就是嗓子里能咳出来的痰，或者咳不出来，黏糊糊地卡在喉咙里，呼噜作响；看不见的痰，堵在身体里，会引发头晕、头痛、肥胖、高血脂等等，只要是由痰引起的，都可以用这个配穴来进行治疗。
丰隆被称为化痰第一要穴，我们听这个名字，丰隆，谐音就像“轰隆”，就是打雷的声音，而在古汉语中，丰隆就有雷、云的意思。有人把它看作雷神，也有人把它看作云神。
按揉此穴，轰隆一声响，大雨倾盆而下，把那些已经生成的、黏腻的、重浊的痰湿冲刷、排走，所以丰隆穴是一个强力排水的穴位。这样一联想，理解起来是不是就容易些？
中脘穴虽然不直接化痰，但它可以解决脾胃虚弱、动力不足的根本问题。脘，有胃的意思，中脘，说明它在胃的正中，能直接给脾胃下达指令。按揉此穴，可以补脾胃之气，把脾胃功能调好，让新的痰湿不再生成。
如果你总觉得身上没劲，少气懒言，稍微活动就上不来气，当脾胃虚弱生痰时一定要配上中脘穴。中脘的作用还在于能恢复并稳住脾胃的升降机能，促进痰湿往下排。这么说吧，只有脾胃运化、升降正常，丰隆排痰的效率才会更高。
两个穴位配在一起，一上一下，上下呼应，就是穴位版的六君子丸，目标非常明确，既断生痰之源，又清已生之痰，这正是《医学纲目》的配伍思路。
遵循先上后下的原则，每个穴位按揉3-5分钟，艾灸15-20分钟。
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