寒露后，每天喝一点，悄悄给肝洗澡，肝好人也好

大家印象里，肝是刚脏，容易上火，不舒服的时候，就联想到肝火旺，但其实肝也会受寒，有一种头痛，就是肝寒引起的。

肝有寒，寒气、寒饮痰涎一起往上跑，收引凝滞的特性，使气血运行不畅，不通则痛。

这种头痛，又冷又闷又痛，喝热水或者拿热东西敷一下，感觉会舒服一点，还常常干呕、吐清口水，手脚冰凉。

传统思路最忌头痛医头，意思就是不能只盯着痛在哪，而是要看为什么痛，所以你吃止痛药，只能暂时压一下痛感，但病根还在，过后还会反复，只有把根源解决掉，头痛才会真正好转。

这时候可以服用的一个方子就是《伤寒论》里的吴茱萸汤。

吴茱萸汤：吴茱萸6克、生姜15克、人参9克、大枣4-6枚。

吴茱萸是这个方子的核心力量，入药是它的干燥果实，乍一看像花椒，性味也和花椒相近，辛、苦、热，能散寒，擅长往肝走，散肝经的寒气，把凝滞的地方打通。它能顺着这条路线，直接上到头顶，专门处理浊阴上逆的问题，吴茱萸的苦降之力，能把往上冲的浊阴压下去。

生姜专门散脾胃里的寒，肝和胃的关系很近，常常会相互影响，一荣俱荣，一损俱损，若脾胃暖起来，中土阳气足够，就有力量压住浊阴，不让它往上冲，五行里说土克水就是这个道理。而且生姜还有一个妙处，就是它止呕的效果非常好。

人参主要解决虚的问题，人参能补脾胃之气，把底子补起来，一是防止散寒的过程把脾胃给伤了，二是四季脾旺不受邪，脾胃是人体的正气所在，说白了就是人体抵抗力的核心所在，脾胃强壮的人不容易受寒。

大枣提供后勤保障，不要以为它可有可无，大枣保护脾胃，缓和药性，前线用药越猛，后方越需要稳固，特别是它可以牵制吴茱萸的烈性，减轻对脾胃的刺激。

当然，不是所有头痛都是肝寒，肝火旺、肝气郁也会头痛，下面我们来区分一下。

肝寒头痛是闷痛、冷痛、抽着痛；

肝火头痛是胀痛、跳痛，感觉血管突突跳；

肝郁头痛，胀痛、闷痛、痛的地方不固定。

吴茱萸汤适合肝寒、浊阴上逆引起的头痛，身体一派寒象，对其他类型的头痛效果不大。

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