对付“结节”的好帮手！爱生气、压力大的人可以多吃！

从中医角度看，入秋之后肺气当令，气机容易郁滞。夏天攒在身体里的湿气没排干净，脾胃又弱，湿聚成痰，痰和气堵在经络里，时间长了就结成了块——也就是我们说的结节。 

所以秋天养生，光润肺不够，关键要做到三件事：健脾化湿、疏肝理气、润肺养津。而菜市场里几块钱一斤的芋头，则是对付这些问题的“好手”。

《本草纲目》中讲述了一个用芋头治伤的趣闻：隐居在王屋山的刘易，有天看到一只被蜂蜇伤的蜘蛛，肚子肿胀似要爆开，蜘蛛爬到芋头上，咬破芋梗，在芋梗上来回擦，不一会儿，肿胀竟然消失了。受此启发，人们学会了用芋头治伤消肿。

芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，能增进食欲，帮助消化，适用于神疲乏力、精神萎靡、气短多汗、反复感冒、过早衰老等的辅助调理。

中医认为，毛芋头具有消肿散结的功用。芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，协调人体的酸碱平衡，能缓解痛风患者关节肿痛等症状。

芋头富含胶原蛋白，其黏滑之性可防治过皱纹早产生，保持肌肤水分，增强皮肤的弹性，可以达到紧致皮肤的目的。