一味药，用上气就足，免疫力低，经常生病的朋友一定要常备

经常生病的人平日里也比常人更容易疲倦，走多几步就气喘、出汗，稍一吹风就感冒，且往往“病去如抽丝”，痊愈得比其他人慢很多，这都是免疫力低下的缘故。

所谓“正气存内，邪不可干”，中医学的“正气”其实就相当于“免疫力”，它们是我们人体抵御外邪的屏障，若正气虚衰便相当于屏障上布满漏洞，那么也就更容易受外邪侵犯而发病。

有一味药，用上气就足，可以增强我们对疾病的防御力，它就是党参。

《本草拾遗》记载：“党参，一名黄参，黄润者良，出山西潞安太原等处。有白色者，总以净软壮实味甜者佳。嫩而小枝者，名上党参。老而大者，名防党参。味甘性平，治肺虚，能益肺气。”

党参味甘、性平，归脾、肺经。能健脾益肺，养血生津，主要用于治疗脾肺气虚证与气血亏虚证的患者。

脾肺气虚的患者往往表现为精神疲倦，没力气干不了重活，平时老爱打瞌睡，说话时也能明显感觉气息不够，有时一句话没说完就要先呼吸一下，还很容易出虚汗，一吹风就咳嗽且常有痰声，不想吃东西或吃得不多，舌体淡胖，舌边多有齿痕。

气血亏虚的患者则面色常萎黄或苍白，看起来没什么血色，很疲倦没精神，容易头晕、心慌，口干口渴，手脚也比较凉，女性还可能出现月经不调、崩漏之类的症状，他们的舌质也是偏淡的，脉象非常细弱。

党参的性质平和，用于调补是最为合适的，很多方剂中都能看到它的身影。

四君子汤出自《太平惠民和剂局方》，是千古健脾养胃第一方，后世很多健脾养胃的方子都由它演变而来。若出现乏力、气短懒言、食欲不振、消化不良、大便溏等情况，服用四君子汤是比较合适的。

现代用量：党参、白术、茯苓各9 g、炙甘草6 g。

其中党参为君，补中益气又健脾养胃，能振奋脾胃的阳气，加强其运化的功能；

白术为臣，其性味甘温可助党参健脾益气，同时又苦燥利湿，可在健脾之外把中焦无法利用的废水从下焦排出去；

茯苓既健脾又淡渗利湿，与白术配合，可增强脾胃的健运，是很好的佐助药；炙甘草为佐使药，能益气和中，调和方中诸药。

四药各司其职，使全方升中有降，补中有泄，平和温润恍如谦谦君子。

保元汤出自明代的《博爱心鉴》，能治一切元气虚弱不足之证。全方以扶脾气为要，调胃补肺，可大补元气。

若有疲倦不堪，心慌气短，稍微运动就喘不过气来，全身出汗，腰酸腿疼，常觉无力，更喜欢躺着而不是坐着等表现，该方尤为适用。

原方用的是人参，现在多改用党参代替，不仅同样能起到健脾益肺，养血生津的功效，而且作用平和，不易上火。

现代用量：党参6 g、黄芪12 g、甘草3 g、肉桂3 g。

方中党参可补脾肺之气，配合黄芪补气固表、生津养血，不仅全身之气得到补养，而且肌表之气也得到固护，人体抵御病邪的最外层屏障越坚固，我们也就越不容易生病。

肉桂辛甘大热，能补火助阳，引火归原，鼓舞肾间动气，对于下肢寒冷、腹部冷痛的患者有很好的治疗效果。

甘草味甘甜入脾，性甘温，不仅能补中益气，还能调和其他药物，如缓和肉桂的燥性。

因黄芪的固表作用，本方对于出汗比较多，且每逢换季就容易感冒流鼻涕的患者更为适用。但需要注意的是在感冒期间，本方需和其他解表方药如参苏散等辨证使用。

生脉散出自张元素的《医学启源》，是治疗气阴两虚的名方，古人认为它急煎能救“病危脉绝”，现代临床更是研发和推广了“生脉注射液”作为常用的中成药急救药品。

这类患者往往有体倦乏力、汗多、气息不足、不想说话等气虚的表现，同时又兼有口干口渴舌燥、咳嗽少痰、舌红少苔、脉虚数等阴虚的症状。

现代用量：党参9 g、麦冬9 g、五味子6 g。

原方用人参来大补元气，以救危逆，但现代人气阴两虚往往与熬夜等不良生活方式有关，人参过于峻补容易上火，故多改用性质平和的党参益气生津。

麦冬能滋阴润燥，对于心阴不足导致的心跳过速、肺阴不足导致的干咳少痰、胃阴不足导致的口干口渴都有很好的疗效。五味子味甘能配合党参益气生津，同时味酸能敛阴固涩，可治疗表虚汗多、咳嗽不止、心神不宁等症状。

八珍汤出自《瑞竹堂经验方》，是经典补气名方“四君子汤”与补血名方“四物汤”的合方，具有气血双补的功效，主要用于治疗气血两虚证，症见面色萎白或无华，头晕眼花，四肢倦怠，心慌胸闷，纳少，舌淡苔薄白，脉细弱。

现代用量：党参9 g、白术9 g、茯苓9 g、甘草6 g、白芍9 g、当归9 g、熟地黄12 g、川芎6 g。

所谓“气为血之率，血为气之母”，气血之间相互化生不可分割，故反复生病的气虚患者日久也会出现血虚，本方前四位四君子汤可健脾益气，后四位四物汤专治营血虚滞证，能够补血调血。

四君子此处不再赘述，而四物汤中熟地黄滋阴养血，当归养血活血，白芍配合熟地黄敛阴养血调经，川芎为“血中气药”能通畅血络。

四君以党参为君，四物以熟地为君，两味君药相互配合，共奏益气养血之效，对于久病后调理康复，或失血过多，或妇人产后等疗效甚佳。

《本草正义》中提到：党参能补肺健脾，益气生津，和人参差不多，但比人参更加平和温润，健脾阳同时不会太温燥伤津，滋胃阴同时也不会太滋润助湿，能润肺但不寒凉，能养血但不滋腻，能温补振奋阳气，但不会太过刚烈，燥伤津液。

现代研究表明，其成分党参多糖具有充分发挥促进和恢复机体自身免疫功能的有益作用，还能调节肠道黏膜免疫水平。因此，对于气虚，免疫力低下的患者，是一味非常合适的中药材。

另外要注意的是，党参虽然是一味常用的好药，但临床上有多种应用方法，以上方剂并不一定适合所有人，请在医生的指导下使用。