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爱美之心，人皆有之。尤其是女性，几乎每天都要使用化妆品，每年在化妆品上的消费少则上千元，多则数千甚至上万元。
然而，化妆品的效果往往只是暂时的，它不过是对面部缺陷的一种掩饰，卸妆之后，肤色暗沉、痘痘、水肿等问题依然存在。
今天想和大家分享一种古老而有效的美容方法——艾灸印堂穴。
这种方法从根本上去调理面部问题，帮助人由内而外容光焕发，堪称古法美容中的一绝。
艾灸印堂，可以说在美容效果上“秒杀”一切化妆品。
因为它能够疏通面部气血，让脸色发黑、发暗的人逐渐肤色变白、变亮；能够消除面部水肿，起到很好的补水和瘦脸作用。
艾灸之后，最大的好处之一，就是能让满脸的痘痘，特别是成年女性脸上那种反复发作的痘痘快速得到消除。
坚持做几次之后，脸部会变得白里透红，肤质明显好转，效果比名贵的化妆品要有效得多，而且是由内而外的健康美，而非表面遮盖。
那么，艾灸印堂为什么能够美容呢？
印堂穴位于两眉之间，属于经外奇穴，它汇聚了人体的阳气、阴气和气血，是解决头面部气血供应的重要所在。
人体哪个地方最不怕冷？当然是这张脸皮了。再冷的天气，脸都要暴露在外面，可是我们并不会觉得脸冷。
为什么呢？就是因为头面部是人体阳气最为充足的地方。
如果从中医全息面诊的角度讲，印堂还是肺的反射区，肺主皮毛，负责皮肤营养的供应。艾灸印堂，对肺功能也有一个很好的调整作用，从而让皮肤变得光滑、柔嫩。
如何进行自我艾灸呢？
以坐姿为佳，不能躺着灸。艾灸时要闭眼，注意距离，然后将点着的一端放在印堂上方约2厘米处，先停留两三分钟。
然后，再从印堂一直灸到鼻梁的上部，来回在这两点之间悬灸。每次艾灸控制在5至15分钟左右，这只是一个参考时间，可以根据自己的身体实际状况，自我设计艾灸时间。
坚持灸印堂，在脸色变好的同时，还会发现一些意想不到的收获：鼻炎缓解了；睡眠变好了；疲劳的眼睛变得轻松、清亮了；过度用脑后的疲劳感消失了，思路变得清楚；脾胃消化功能改善了；全身都热乎乎的。可以说，艾灸印堂不仅美容，更是一种整体调理。
需要注意的是，头部乃诸阳之会，并不是每个人都适合艾灸。例如高血压、心脑血管疾病的患者就不适合。
万物疗法公众号提示艾灸过程中如出现任何不适，请立刻停灸，美丽需要科学的方法，安全永远是第一位的。
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