鼻窦炎的根本在脾胃

鼻窦炎的根本在脾胃

鼻窦炎是指发生在上颌窦、额窦、筛窦或蝶窦的急慢性炎症，是常见的上呼吸道感染疾病之一，常常会引起头痛、鼻塞、流鼻涕等症状。虽然鼻窦炎看似是鼻部的疾病，但其发生的根本在于脾胃。

鼻窦炎与脾胃的关系

中医认为，脾主运化水谷，胃主受纳水谷，两者共同构成人体的消化系统，将吃进的食物转化为营养物质供给全身各个部位。当人体的脾胃功能出现问题时，无法完成正常的消化吸收过程，就会导致湿浊内生，形成黏腻的体液。这些体液不易排出，容易滞留在人体的经络、气血脉络和组织中，进一步影响气血运行，形成感染病灶，从而引起鼻窦炎等疾病。

脾胃功能障碍是鼻窦炎的根本原因

脾胃功能障碍是造成鼻窦炎的根本原因之一。脾胃功能障碍表现为食欲不振、消化不良、腹泻或便秘等，这些表现都说明身体的运化水谷和受纳水谷的功能出现了问题。在中医理论中，脾胃是人体的中焦，脾胃失常会影响到人体的上下二焦，从而导致鼻窦炎等疾病的发生。

饮食不当也会诱发鼻窦炎

不仅脾胃功能障碍可以引起鼻窦炎，饮食不当也容易诱发鼻窦炎。食物过于辛辣、油腻、刺激性食物等都会导致人体湿气内生，诱发鼻窦炎的发生。

改善脾胃功能，预防鼻窦炎

既然鼻窦炎的发生和脾胃功能障碍有关，那么，预防鼻窦炎就要从调理好脾胃入手。如何改善脾胃功能呢？
首先，我们要注意饮食，避免过度烹调，少食辛辣、油腻、刺激性食物等，多吃蔬菜水果，补充优质蛋白质，平衡饮食。
其次，注意锻炼身体，增强体质，提高免疫力，有助于预防感冒等疾病，进而预防鼻窦炎的发生。
最后，保持情绪愉快，尽量减少精神压力，保持良好的睡眠习惯，以保护脾胃健康。

结语

鼻窦炎是一种常见的上呼吸道感染疾病，虽然看似是鼻部的疾病，其发病的根本在脾胃功能障碍上。因此，保持健康的饮食、合理的运动、良好的睡眠以及愉快的情绪状态，有助于调理脾胃功能，从而预防鼻窦炎疾病的发生。