艾灸有什么作用与功效

艾灸是中国传统的一种疗法，由于其安全、无副作用等特点受到广泛的关注和学术研究。艾灸的作用和功效有很多，下面我们来了解一下。

艾灸可以驱寒暖身

艾灸可以温热经脉，祛除寒湿，保持体内的正常温度，起到很好的驱寒暖身作用。而且艾灸也是一种温和的疗法，不会对身体产生不良刺激。

艾灸可以疏通经络，改善循环，减轻疼痛。通过艾灸的作用，可以使血液淤积的地方畅通，扩张血管，迅速地消除疼痛。

艾灸可以激发机体内在的免疫系统，增强人体的抗病能力。此外，艾灸对过敏症也有一定的疗效。

艾灸还可以促进新陈代谢，改善和调整人体的内分泌系统，提高人体免疫力，进而防止和治疗疾病。艾灸可以改善血液循环，加速血液的流动，消除疲劳。

艾灸通过刺激经络，调节身体的荷尔蒙，改善皮肤的多种问题，如湿疹、痤疮、肝斑等。此外，由于艾灸可以使身体内部的毒素排出，对于皮肤问题的改善也有一定的帮助。

艾灸作为中国传统的疗法，已经在中国市场流传了很长时间。通过了解艾灸的作用和功效，我们可以更好地指导和学习这种疗法。需要注意的是，在实践艾灸的过程中，应该尊重专业人士的意见，并在专业的指导下进行艾灸。