清淡的家常菜

家庭餐桌上常常出现的清淡的家常菜，给我们带来了温暖甘甜的味觉享受。下面介绍几款适合家常餐桌的清淡菜谱。

清炒豆芽

清炒豆芽是一道营养丰富、口感清爽的家常菜。准备食材：豆芽500克，蒜末适量，盐适量，油适量。

步骤：

步骤1：将豆芽洗净晾干备用。

步骤2：平底锅烧热，加入适量油，放入蒜末煸炒出香味。

步骤3：将豆芽倒入锅中翻炒，放盐调味，翻炒至豆芽熟软即可。

清炒豆芽是一道非常简单的菜品，健康又美味，它是家庭餐桌上经常出现的一道清淡菜品。

蒜蓉西兰花是一道美味又健康的家常菜品，深受广大家庭喜欢。准备食材：西兰花500克，蒜末适量，盐适量，鸡精适量，油适量。

步骤：

步骤1：将西兰花洗净焯水后过冷水，备用。

步骤2：平底锅加入油烧热，放入蒜末煸香。

步骤3：将处理好的西兰花放入锅中，加少量水，翻炒至熟软。

步骤4：放入盐、鸡精，翻炒均匀后即可出锅。

蒜蓉西兰花是一道极有营养的家常菜，可以增强人体免疫力，味道鲜美，非常适合家庭餐桌上。

番茄炒蛋是一道家常菜，营养丰富，口感清淡，深受广大家庭喜爱。准备食材：番茄1个，鸡蛋2个，盐适量，油适量。

步骤：

步骤1：将番茄洗净切成小块，鸡蛋打散备用。

步骤2：平底锅加入適量油，将鸡蛋倒入锅中煎熟取出。

步骤3：另起锅中加油烧热，将番茄块倒入锅中翻炒，加适量水后炖煮片刻。

步骤4：放入煎好的蛋翻炒均匀，加入适量盐调味后即可出锅。

番茄炒蛋是一道色香味俱佳的家常小炒菜，常见于家庭餐桌中，非常适合亲朋好友聚餐时作为一道菜品。

以上是三款适合家庭餐桌的清淡家常菜，它们简单易做，味道鲜美，可以增添家庭餐桌的温馨和美好。