协和星原计划 ｜ 月子里的宝宝只会睡觉？NO！这里有份“陪玩”清单请查收_新生儿的奥秘：如何与宝宝互动和玩耍

你可能认为新生儿只会吃、睡、哭，还会发出一些听不懂的声音。其实，新生儿已经有了很多感知觉能力，他们可以通过不同的方式和父母沟通和互动，也可以享受一些简单的亲子游戏，这些都有助于他们的身心发展，也能增进你们之间的亲密感。下面就来看看这份专为新生儿和父母准备的“陪玩”清单吧。
宝宝们想说的话：
我喜欢你们抱着我，让我感受到你们的体温和心跳，这让我觉得很舒服和安全，就像在妈妈的肚子里一样。
我希望你们能根据我的需求给我喂奶，不要按照固定的时间和量，这样我会很不开心。
我喜欢你们和我对视，我喜欢听你们的声音，如果你们能给我放一些类似于心跳的声音，我会更加放松。
不要以为我还小，什么都不懂。你们给我的每一次感觉，我都会记在心里，从我还在妈妈肚子里就开始了，所以请多多和我玩吧~
“陪玩”清单送上！
模仿游戏
新生儿虽然不能说话，但是他们会发出一些声音，表达自己的情绪和需求。你们可以模仿他们的声音，给他们一个反馈，这样可以激发他们的语言兴趣，也可以增强你们的互动。
唱儿歌
妈妈在坐月子的时候，爸爸也可以参与到育儿中来，比如脱掉上衣和宝宝亲肤接触、唱一些有节奏感的歌曲、读一些有韵律感的儿歌，这些都可以让宝宝感受到你们的爱，也可以培养他们的听觉和音乐感。你们可以自己创作一些歌词，用你们的名字和宝宝的名字，或者用一些宝宝喜欢的东西，比如“小狗、小猫、小鸭子”等，这样会更加亲切和有趣。
注意说话时语调要缓慢、有节奏感、夸张（升调、拖长尾音）、脸部表情要活泼（张大眼睛并咧嘴露出牙齿笑）。这样可以吸引宝宝的注意力，也可以让他们更容易学习语言。
微笑喂奶
妈妈在喂奶的时候，要用温柔的目光看着宝宝，微笑着和宝宝眼神交流，这样可以建立你们之间的信任和亲密，因为宝宝的视力刚好能让他在吃奶时看清妈妈的脸。这也是培养孩子的专注力的好方法，从现在就要开始啦！
说说正在做什么
无论你们在和宝宝做什么，比如洗澡、换尿布等，都要向宝宝解释自己在做什么，以及自己的感受。不要觉得宝宝听不懂就不说话，从出生开始，宝宝听到的声音、语言种类越丰富，他们将来说话时的素材就越多，说起话来也就越自然。
轻抚手背
妈妈们可以轻轻抚摸宝宝的手背，帮助宝宝放松小拳头，这是宝宝在接下来几个月发展精细手部动作的基础。
“趴趴”时间
这个月要让宝宝尝试趴着，从几秒钟逐渐增长到十分钟左右，这样可以帮助宝宝消化，也可以锻炼他们的颈部和背部的力量。给宝宝多一个角度看世界，让他们的感知觉刺激更加丰富！不过，大运动的锻炼要根据宝宝的精神状态，要在他们睡好、吃好（奶后至少半小时）的情况下再开始，同时也要注意他们的睡眠信号，让他们有足够的休息，才能更好地“学习”。
追视、追听训练
宝宝们的眼睛总是充满好奇，这是他们的超能力。在刚出生时，他们的目光是模糊的，聚焦范围20-30厘米，没有办法完全集中在一个物体上。视觉集中是他们认识世界的开始，也是今后专注力形成的基础，追视训练的目的就在于开发宝宝的这一能力。