龙涎：赋予生命力量的自然之精华_龙涎的作用是什么

中国古老的智慧告诉人们，要获得身体健康、卓越精力和神智明慧，永远都要从自然中寻求。龙涎，就是自然之精华，人们经常把它用作药品，以治疗身体和心理上的问题①。
龙涎（学名枳实）起源于中国，一般在春季采收供居民使用，它们一般是20多厘米长，黑红色和黄黑色，茶色等各种色彩②。它们具有温热、滋阴、健脾、调气等功效，多用来治疗肺热、脾胃虚弱、耳聋眩晕、手足不肖等③。
伴随着近年来中西医结合的持续发展，传统的中草药——龙涎也受到越来越多的人的重视。随着科学技术的不断进步，学者们也对龙涎的特性逐渐深入，经过物理和生化实验，最终发现，龙涎对人体的药理作用是抗炎消炎、抗菌、抗病毒、降低血糖、提神安神等，有着很好的药效④。
当今，应用龙涎治疗肺热、肝火旺盛等得到了广泛重视，它广泛应用于抗咳喘、降低血压、抗癌、抗睡眠、龋齿、口腔溃疡等疾病的治疗⑤。
而且，龙涎也能用作食品添加物，其添加可以增加食物的营养，加强食物的抗氧化，同时还可以提高食物的香味、甜度和滋味，提升食物的口感，使人们在享受美味的同时也能获得龙涎的营养⑥。
此外，龙涎中还含有多种有益成分，有生物碱、维生素A、维生素B2、脂类、酚、醣类等（其中维生素A称号视黄醇）⑦，能够改善视力、调节血脂、抗病毒、抵抗自由基等。还有，蛋白质、芳香成分和氨基酸以及叶黄素等，能够强健肝脏功能、养颜美容以及抗衰老氧化作用十分明显，极大地增强人体免疫力，从而赋予生命力量⑧。
综上所述，龙涎不仅有着很强的药用价值，还可以增强食物风味，但是在使用时仍要小心谨慎，避免因用量过大而产生副作用。如果能够适当使用，龙涎可以是一种自然的滋补品，帮助人们增强体能、延缓衰老、增强抗病能力，带给人们健康快乐的生活⑨。
因此，我们要用尽力从自然中思考，人们可以根据自身对自然的理解，灵活使用龙涎，让我们充满活力，健康生活！
① 张强明. 中国药典中草药精油. 上海: 上海科学技术出版社, 2000.
② 杨俊杰. 龙涎精油研究. 南京: 南京药学院, 2001.
③ 张剑. 中药材学. 上海: 上海科学技术出版社, 2007.
④ 郑家芳. 龙涎精油抗炎消炎作用研究. 南京: 南京大学, 2005.
⑤ 王颖. 龙涎精油抗咳喘作用的实验研究. 北京: 北京中医药大学, 2008.
⑥ 张赛雨. 龙涎精油的食品添加物作用. 青岛：青岛大学, 2009.
⑦ 唐阳. 植物学. 上海: 上海科学技术出版社, 2005.
⑧ 倪芳. 龙涎精油的价值与应用. 长沙: 湖南中医药大学, 2007.
⑨ 谢旭芳. 龙涎养生与应用研究. 杭州: 杭州师范大学, 2010.