修元健康网1、香蕉对腹泻有一定的好处。
香蕉营养价值颇高，含有多种微量元素和维生素。在这些人当中，维他命A可以提高抗病能力；相当数量的钾和镁可以防止腹泻引起的电解质平衡失调。香蕉含有大量的果胶质，可吸收肠腔水份，使大便成形，减少大便次数。痢疾吃什么比较好。
2、出现腹泻症状要吃苹果。
苹果可以治愈轻微的腹泻。将苹果1个，连皮带核切成小块，放入水中煮3~5分钟，待温下食用。每天2~3次，每次30克左右。吃煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖会加重腹泻。
3、有腹泻症状时可吃石榴。
含鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维他命C等，具有软化血管、助消化、降血脂等作用，其中维生素C含量比苹果高1-2倍。赤白痢腹痛及腹泻等症有一定疗效。
4、杨梅对腹泻有一定的好处。
中医学认为，杨梅味甘、酸，性温，具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻等功效，可用于治疗多种疾病。为治疗腹泻，取杨梅10枚，乌梅15克，水煎服。
5、有腹泻症状的酒最好不要喝。
研究发现，适量饮用红酒可治疗腹泻。当开始出现腹泻症状时，喝一两杯葡萄酒就能治好。尤其在杀死致病性大肠杆菌方面，葡萄酒的力量异常强大。
酒不但可以治疗腹泻，还可以预防腹泻，这就是为什么人们在吃海鲜的时候喜欢用酒来佐餐。
