有的人失眠是因“阴虚”，身体似缺水旱地，虚火上升扰心神；有的人是因“阳虚”，身体如没生火房间，阳气不足难安稳入睡，今日给诸位讲两种对症中成药，一者滋阴安神，一者补阳助眠，助你精准调理，不必再乱服安眠药。
要是你是典型的阴虚失眠，可能有这些表现：晚上躺床上老觉得全身发热，手心脚心发烫，其实温度不高，可老想掀被子；很难入睡，就算睡着了也容易醒，还老做稀奇古怪的梦；白天口干明显，喉咙发紧，舌质发红，舌苔稀少，有的时候几乎没舌苔。
《金匮要略》中言 “虚劳虚烦不得眠”，意即身体阴液不足，无法压制阳气，虚火上扰心神，故而难以入眠，天王补心丹乃针对此状况的“滋阴安神之方”，其组方佳妙，配伍严谨。
核心成分与功效
生地为君，其能滋阴养血、生津润燥，恰似向干燥的身体注入清泉，《神农本草经》云：其 “主折跌绝筋，伤中，逐血痹，填骨髓，长肌肉”，乃滋阴的重要药物。
辅以麦冬、天冬增强滋阴润燥之力，二者搭配，一润心阴、一滋肾阴，心肾相交则睡眠自安；当归、丹参养血活血，让气血运行通畅，避免“血虚生燥”。
更有酸枣仁、柏子仁、远志三味“安神猛将”，酸枣仁养血安神，柏子仁养心润肠，远志交通心肾，三者协同，既能安神助眠，又能缓解失眠带来的烦躁焦虑。
最后以人参、茯苓益气健脾，让滋阴不碍脾胃，补而不滞，整个方子兼顾“滋阴、养血、安神”，从根源上解决阴虚失眠的问题。
用法与注意
常见剂型为丸剂，一般一次1丸，一日2次，温水送服即可。
脾胃虚寒、大便稀溏的人慎用，因为方子中滋阴药较多，容易加重脾胃负担，导致腹泻；感冒发热期间不宜服用，以免闭门留寇。
服药之时，尽量勿食辛辣刺激、油腻之物，亦莫饮浓茶、咖啡，此等皆会耗损阴液，妨碍药效。
要是连续一周失眠且没好转迹象，应赶紧就医调整治疗，别长期自己吃药。
另外一些失眠者的症状刚好相反：夜间睡觉的时候老觉得冷飕飕的，手脚冰凉，怎么捂都暖不起来，就算盖着厚被子后背还是凉凉的；入睡倒是不难，可常常容易半夜醒过来，醒了之后就很难再睡着；白天精神不好，浑身没力气，不想说话，食欲也不好，舌头颜色偏淡，舌苔白白的还腻乎乎的。
这便是所谓的“阳虚失眠”，《难经》中有言：“气者，人之根本也，根绝则茎叶枯矣。”阳气好似身体的“小暖炉”，阳气虚弱则暖炉不热，身体不易暖和，心神不能安定，就难以睡安稳，神衰康颗粒主要是温补肾阳、健脾益气、补益心神，专为阳气虚弱体质失眠者“助力”。
核心成分与功效
倒卵叶五加是关键成分，五加科植物一般都有补肝肾、强筋骨、益气力的功效，倒卵叶五加还能温补肾阳、健脾胃、补元气、安神。
辅以蔗糖、糊精调味成型，药性温和，不燥不烈。整个方剂看似颇为简单，却紧紧抓住“阳虚”这一关键病机， 肾为先天之本，脾为后天之本，温肾可补先天阳气，健脾能养后天气血，阳气充足、气血旺盛，心神自然安稳，睡眠也随之顺畅。
用法与注意
剂型为颗粒剂，一次1袋，一日2次，用开水冲服，口感微甜，容易接受。
阴虚火旺之人不宜使用，像平常容易上火、口干、口苦的人，服用后或许会使症状加重；孕妇与哺乳期女性得慎重使用，儿童得在医生指导下使用。
服药期间可以适当吃一些温补的食物，比如红枣、桂圆、山药等，避免生冷寒凉的食物，以免损伤阳气。
若患有高血压、糖尿病这类慢性病，需于医生指导下服药，不可自行随意用药。
很多人遭受失眠困扰之时，会陷入若干误区，致使状况愈发糟糕：
误区二：不管体质乱吃药。阴虚体质的人吃补阳药，会像“火上浇油”；阳虚体质的人吃滋阴药，会像“雪上加霜”，一定要对症选择。
误区之三：吃药便无需调整生活习惯。熬夜、玩手机、饮食不规律，此类情况都会对药效产生影响，服用中成药时，尽量在晚上11点前入眠，睡前少看电子屏幕，保持心情平和，如此调理效果方能更佳。