一个止咳的方子，专治久咳不断根！

咳嗽，是常见的呼吸系统疾病之一。轻则影响工作休息，重则耗损正气。而久咳更是让人头痛不已。

曾有患者自诉:“咳嗽折磨得我夜不能寐，晚上辗转反侧，早上起来头痛欲裂。”

可见，咳嗽之苦，远非常人可以想象。

今天给大家介绍一个江西名老中医林鹤和先生治咳嗽的方子。

原方是这样的：细辛3克，五味子5克，薄荷9克，射干9克，法半夏9克，杏仁9克，枳壳9克，桔梗9克，沙参9克，陈皮6克，瓜蒌皮10克，甘草3克，黄芩6克，桑白皮9克。

它是一张专门针对咳嗽的方子。是感冒的其它症状都没有了，只剩下咳嗽迁延不愈才能用。

林老的这张方子，思路就是温肺散寒，清热化痰止咳。

温肺用了细辛和陈皮。“细辛”最早的名字叫“散寒草”。细辛可以透骨祛风，把藏在最深处的风寒给赶出来。

陈皮辛温行散，既可助细辛驱寒，又可理气宽中，进一步把中焦的气理顺了，让肺气可以顺利往下肃降。

清热用了黄芩和桑白皮，黄芩味苦性凉。中空，最善清肺经气分之热，号称植物界的抗生素，有清热燥湿，泻火解毒的功效。

桑白皮《长沙药解·卷三》说：“桑根皮，味甘、涩、辛，微寒，入手太阴肺经。”桑白皮能去肺中水气，止唾血。加入桑白皮能缓解久咳引起的肺水肿，咳血等症。

接着需要化痰。这个方子里用了陈皮，半夏，瓜蒌皮。如果买不到瓜蒌皮，可以用全瓜蒌来代替。

瓜蒌皮清热化痰，利气宽胸。让因风寒紧肃在一起的胸部打开，让气能更好地肃降。

半夏降逆，能让上冲的气往下走，以此止咳平喘。它燥湿化痰的力量也很强。

外邪清了，然后就需要着手于恢复肺气的升降问题。肺气理顺了，它们就不会上冲到喉咙引起咳嗽。

这里用了桔梗和枳壳。桔梗的药性是往上走的，主升，枳壳的药性是往下走的，主降。一升一降，气机就动起来了，肺的宣发肃降功能就恢复了。

肺这里的问题解决了，我们该考虑下咽喉部的问题了。

射干最擅长治咽喉疾病，比方说咽喉痛，痛的连话都讲不出来，一味射干熬成汤，它喝下去以后，会觉得喉咙那里清清凉凉的，很快，痛就止住了，讲话也利索了。

薄荷疏风散邪、薄荷也能利咽。吃过薄荷的人都知道，薄荷入口，咽喉处马上会有一股清凉的感觉，十分舒服。

久咳伤肺，肺伤了也会虚咳，因此邪气驱除了，肺气疏通了，还得考虑下补肺。

杏仁能帮助其它药降气，也能润肺，顺便还能润肠通便。

有了瓜蒌皮理胸，陈皮理中，杏仁疏通肠道，从上至下，肺气的肃降就没有了阻碍。

五味子收敛肺气，一面肺气宣散得太厉害，造成肺虚。

久咳除了伤肺还会伤肾。补肺阴、肾阴用了麦冬和沙参

沙参这味药带点甘甜，很好吃，而且它主要是滋阴的，沙参一去，肺脏就能滋润一点。

再说一遍这个方子是感冒的其它症状都没有了，只剩下咳嗽迁延不愈才能用。

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