大家好，我是肾病大夫黄晓晔，坐诊这么多年，接待最多的就是尿蛋白的肾友，不管是刚发现的微量蛋白，还是反复控制不住的加号，大家都有一个共同的烦恼——怕蛋白漏得多了，肾越来越差，最后发展成尿毒症。
今天不跟大家讲晦涩的专业术语，就给大家分享一个我临床中，常推荐给肾友的小方子，简单好操作，在家就能做，就是用一味黄芪（咱们常说的固肾草，肾友调理的常用药），就能帮着把蛋白锁在肾小球里，减少流失。
可能有人会问，这黄芪真有这么管用？我跟大家说，它不是什么名贵药材，就是咱们身边常见的养生草，性味温和，专门针对肾友蛋白尿的问题——咱们肾友之所以漏蛋白，核心就是肾小球这个“过滤器”坏了，缝隙变大，蛋白才会从里面漏出来，就像筛子破了，米会漏出去一样。
而这黄芪，就有固肾、收敛的作用，能帮着修复肾小球的小缝隙，把蛋白牢牢“锁”在里面，不让它随便漏，慢慢减少尿蛋白的加号，还能帮着补养肾脏，增强肾的抵抗力，比吃那些寒凉的西药，少了很多副作用，适合长期调理。
用法也特别简单，不用熬复杂的汤药，就一种煮水的方法，大家在家就能操作。抓3-5克黄芪，用清水冲洗干净，放入锅中，加500毫升左右的水，大火烧开后，转小火煮15分钟，放温后喝，每天1次，坚持喝，就能看到变化。
这里我要提醒大家一句，黄芪虽好，但不能替代药物治疗，它是辅助调理的好帮手，尤其是尿蛋白轻微、病情稳定的肾友，搭配着用，效果会更好；如果尿蛋白比较严重，一定要先找大夫辨证，不能自己盲目用。
最后跟大家说下我的诊疗特色，我坐诊多年，一直坚持“辨证施治、标本兼顾”，不盲目用激素，也不忽视日常调理。
针对肾友尿蛋白的问题，我会先根据每个人的体质、病情轻重，分清是脾虚失运、肾虚不固，还是湿热下注，再制定个性化的治疗方案，中药调理+饮食指导+生活习惯调整，三者结合，既能控制尿蛋白，又能保护肾功能，减少病情反复，帮肾友们守住肾脏健康，远离尿毒症的困扰。