作者：南悳
什么是“ 痞块 ” 呢 ？
就是在我们的腹部可以摸得到的一种大小不同、硬度不一的硬块，凡是痞块所对应的脏腑或器官之处及靠近的脏腑或器官之处，提示其对应的脏腑或器官功能减退或有器质病变。
如果痞块比较软的，且容易活动的，则表示病患比较轻，倘若痞块比较硬，又不易活动的，那就说明病患比较重，假如痞块硬到与有棱角的小石头一样硌手时，有可能就是肿瘤了。
像临床上常见的脾肿大、肝肿大、子宫肌瘤等疾病在中医系统就属于 “ 痞块 ”的 范畴。
什么又是“ 痞根穴 ”呢 ？
它出自《医学入门》，是一个经外奇穴，有行气活血、软坚消痞的独特功效。
中医认为我们人体的各种结节、痞块及肿瘤都是有根的，不是凭空而生，把它们的根就通俗的称为痞根穴。
对于痞根穴，如果单讲一个“ 痞 ” 字，它就是人体中的一种垃圾，而且是垃圾中的垃圾，痞根穴所处之地就是一个堆积各种垃圾的地方，有垃圾就会产生各种有害毒素，从而会孳生成各种结节、痞块及肿瘤。
斩草要除根，否则就容易死灰复燃！
著名中医大家倪海厦先生认为这个痞根穴在治疗各种结节、痞块及部分肿瘤，有斩草除根、截断痞块根部之效，因此他认为想要治好结节、痞块及肿瘤少不了该痞根穴！
对于痞根穴的功效，我们的中医先贤也留下灸痞根穴的治疗歌：“ 十二椎下痞根，各开三寸零五分。二穴左右灸七壮，难消痞块可除根 ”。
痞根穴除了可治疗肝肿大、脾肿大、腹中痞块、子宫肌瘤等痞块之外，还可用于治疗胃痛、胃痉挛、反胃、胃炎、胃扩张、肾下垂、乳腺增生、肝炎、腰肌劳损、腰痛、疝痛、咳逆、肠炎、便秘等等。
总之它是一个治疗范围较为广泛的经外奇穴。
另外，这个穴道还可以帮助诊断及预判，通过它可检查结节、痞块及肿瘤有没有完全治好，如果这个痞根穴变软了、痛感降低了，就标明病在向好，如果基本不在了，表示基本上痊愈了。
痞根穴的具体位置在哪里呢 ？
它位于腰部，当第一腰椎棘突下，旁开3.5寸，后肋下京门穴斜上方，从位置上看，这个部位也正好是个容易堵住的地方，容易堆积垃圾的地方。
由此可见我们的古人在定位及命名一个穴位时，都是有根据的，不是凭空而取。
如何使用 “ 痞根穴” 呢？
分享两种方法供参考，一种是适合专业人士操作，另一种是适合非专业人士操作。
一、专业人士操作法：
对于痞根穴，古人多使用灸法，笔者的个人经验用点穴加拔罐更实用，上面已经提到“ 痞 ” 就是人体的垃圾，而拔罐在清理人体垃圾方面有绝对的优势。
点穴后在 “ 痞根穴” 拔罐10——25分钟即可。
笔者个人认为在点穴时，要用摩法，既有以柔克刚之义，又具以金克木之用，因为摩法属于金，而痞根穴属于木。
万物疗法公众号提示在点穴及拔罐时，可把肓门穴一起用上，效果更好，而且肓门穴本身也是一个可以治疗痞块的穴位，只不过相比较而言，它的功效稍微的弱一些。
二、非专业人士操作法：
1、可采用水灸法操作，此法不需用手操作，在午睡时把水灸直接放在腰下就可。
热水灸制作很简单，具体方法请参考万物疗法公众号以前发表的文章《奇妙的热水灸，能与人同气相求、同频共振！》。
放在腰下的水灸可用小矿泉水瓶子制作，像下面的瓶子就属于小瓶子，很适合放在腰下！
2、可以买一些筋膜球或高尔夫球放在“ 痞根穴”及肓门穴上进行滚压。
不要等身体有了结节、痞块再去治疗，在平时我们用水灸去热敷或筋膜球去滚压，就可以预防一些结节、痞块的发生。
本文仅作知识分享，不做任何医疗使用及推荐、推广、建议，如有诊疗需要，请到你当地医院诊疗。