女性诸多经期、身态的不适，多是从气血亏虚、肝肾不足开始的。
古人早在《女科切要》中便有相关阐释：“妇人之病，多由气血失和，肝肾亏虚，以致冲任失调，胞宫失养”。
这句话的意思是，女性月经不调、腰膝酸软、面色萎黄等问题的出现，根源多是体内气血耗损、肝肾滋养不足，再加上劳累、思虑过多、产后失养等诱因，冲任二脉气血不畅，胞宫得不到濡养，便会出现月经量少、经期延后、经血淡稀，轻则神疲乏力、面色差，重则头晕心悸、腰膝酸软，坐立难安。
现代人生活节奏快，熬夜劳神让气血暗耗，又常思虑过重、饮食不调，再加上女性经、孕、产、乳的生理特点，本就易耗气血、伤肝肾，多重诱因下，气血亏虚、肝肾不足，冲任失调的问题自然找上门。
尤其是职场女性，久坐久劳、精神紧张，气血生化不足又运行不畅，肝肾得不到充养，月经不调、身体虚弱的情况便会反反复复，苦不堪言。
中医认为，女子以血为本，以气为用，肝藏血，肾藏精，精血同源，气血的充盈、肝肾的健旺，是女性冲任调和、胞宫安康的关键。
气血亏虚则脏腑失养、经络不畅，肝肾不足则精血无源、冲任失固，胞宫长期得不到濡养与固摄，月经不调、身体羸弱的问题便会反复难愈。
所以说想要从根本上调理女性气血肝肾亏虚引发的诸多不适，就必须补益气血、滋养肝肾，调和冲任、固摄胞宫，让气血充盈运行，肝肾滋养健旺，冲任通利，胞宫得养。
今天介绍一个针对气血两虚、肝肾不足型妇科问题的一个经典中成药——乌鸡白凤丸。乌鸡入药调理妇科病症的记载，最早可追溯至宋代《太平惠民和剂局方》 的乌鸡煎丸，原文记载“可治妇人胎前产后诸疾”。
乌鸡白凤丸：乌鸡(去毛爪肠)、人参、黄芪、当归、白芍、熟地黄、川芎、丹参、鹿角胶、鹿角霜、龟板胶、鳖甲、地黄、天冬、麦冬、银柴胡、牡蛎、芡实、山药、甘草等。
注意：本品为滋补之剂，湿热瘀阻型月经不调、带下量多黄稠者慎用！
接下来，我们看看它的组成。
第一梯队：乌鸡、鹿角胶、龟板胶
女性亏虚，核心在气血，根源在肝肾，故此梯队为全方之核心，专补肝肾、益精血，为补养之根本。
乌鸡为血肉有情之品，味甘性平，入肝、肾经，专擅补气血、益肝肾、清虚热，其补养之力非草木之药所能及，是调理女性肝肾气血亏虚的要药，《本草纲目》言其“补虚劳羸弱，治女人崩中带下，一切虚损诸病”。
鹿角胶温补肾阳、益精养血，龟板胶滋阴潜阳、益肾健骨，二者一阴一阳、阴阳双补，滋补肾精、填精益髓，让肝肾精血互生互旺，冲任二脉得精血充养，胞宫自安。
三者相配，直击肝肾不足、精血亏虚的核心，就像给女性的“根本”添柴加火，让肝肾健旺、精血充盈，为后续补气养血打下坚实基础。
第二梯队：人参、黄芪、当归、白芍、熟地黄、川芎
肝肾精血得补，还需气血同调，此方梯队以补气养血为核心，扶正固本，让气血充盈、运行顺畅。
人参、黄芪为补气之要药，甘温益气，大补脾胃之气，气能生血、气能行血、气能摄血，脾胃之气足，则气血生化有源，还能统摄血液，避免经血淋漓、带下失固。
当归、白芍、熟地黄、川芎为经典“四物汤”，当归补血活血、白芍养血柔肝、熟地黄滋阴补血、川芎活血行气，四物合用，养血和血、活血调经，让血行顺畅而不瘀滞，血足则能濡养脏腑、经络、胞宫。
补气药与养血药相配，气血同补、气行血畅，解决女性气血亏虚的核心问题，让身体正气充足，远离神疲乏力、面色萎黄、月经不调之苦。
第三梯队：山药、芡实、甘草
前两梯队补养肝肾、气血，此梯队则健脾和胃、固涩止带、调和诸药，让全方补而不滋腻、效专而平和。
山药、芡实甘平，入脾、肾经，既能健脾益气、运化水湿，化解前方滋补药的滋腻之性，避免脾胃胀闷、运化不佳，又能固肾涩精、健脾止带，针对气血亏虚、湿浊下注引发的带下量多、质稀无异味，标本兼顾。
甘草味甘性平，调和诸药之性，让全方补气、养血、滋肝、补肾的诸药药性相融，补而不峻、滋而不腻，适合长期温和调理。
其它：
丹参活血调经、凉血安神，兼顾气血瘀滞引发的经期不畅，让补而不滞。
天冬、麦冬滋阴润燥，化解补气养血药的滋腻之性，让脾胃运化无碍。
银柴胡清虚热，针对气血亏虚引发的虚热盗汗。
牡蛎、芡实固涩止带，兼顾气血亏虚、湿浊下注引发的带下量多、质稀。
乌鸡白凤丸配伍精妙，补肝肾、益精血、补气养血、调经止带，能够调理气血两虚、肝肾不足引发的月经量少、经期延后或提前、经血色淡质稀，面色萎黄或苍白、唇甲色淡，神疲乏力、少气懒言，头晕心悸、失眠多梦，腰膝酸软、足跟痛，带下量多、质稀无异味等诸多女性问题，是女性日常调补、产后恢复、经期调理的经典良方。
我们熟知的八珍丸偏于单纯补气养血，适合气血两虚的轻症，以面色萎黄、神疲乏力为主，一般没有明显的肝肾不足表现。乌鸡白凤丸在补气养血的基础上，新增滋养肝肾、调经止带、调和阴阳的功效，适合气血两虚兼肝肾不足的情况，女性月经不调伴明显腰膝酸软、头晕心悸、带下量多、身体羸弱，劳累后症状加重。
服用乌鸡白凤丸后若觉得稍有滋腻、脾胃运化不佳的，可搭配陈皮、山楂泡水喝，理气和胃，调和药性。