重点提醒：春补别乱补，这些行为最伤肾！很多人觉得春天要补一补，给身体“充充电”，不管自己有肾病，就跟风吃人参、阿胶，或者大量吃香椿、荠菜这些高钾野菜，还有的觉得多喝温水好，就猛灌水。殊不知，肾病患者的肾脏本身就“不堪重负”，乱进补会加重肾脏代谢负担，高钾食物会导致血钾升高，甚至诱发心脏问题，过量喝水还会引发水肿，直接让肌酐、尿蛋白飙升，比感冒还伤肾。
春天另一个伤肾隐患：感冒！春天忽冷忽热，早晚温差大，肾友本身抵抗力就弱，特别容易感冒。最近门诊上，十个肾友里有六个都因为感冒，出现了指标反复——本来正常的尿蛋白又出现了“+”，肌酐也轻微升高，有的还伴随水肿、乏力，问他们，都是没注意保暖，不小心着凉了。
肾友感冒注意：别硬扛、别乱吃药！这里我要跟大家说，肾友感冒可不能硬扛，也不能随便吃退烧药，很多退烧药会加重肾损伤。我们临床中，遇到这种指标反复的情况，一般都会采用辨证调理，不是一刀切用药，而是根据每个人的体质、症状，针对性调理，既能缓解感冒症状，又能保护肾脏，平稳指标，比单纯用西药更温和，还能减少复发。
案例辨证与治疗思路：我给他辨证，发现他是脾肾两虚、湿邪内停，加上感冒诱发了炎症反应，加重了肾脏负担。治疗思路就是先解表散寒，缓解感冒症状，再补肾健脾、利水消肿，开了针对性的中药汤剂，搭配食疗调理，让他清淡饮食，避免高钾、高蛋白食物，注意保暖休息。
调理了不到两周，他的水肿就消了，腰酸乏力也缓解了，复查时尿蛋白降到了“±”，肌酐也慢慢回落，坚持调理一个月，各项指标基本恢复平稳。其实很多肾友的指标反复，都是春天没注意细节，加上调理不当导致的。
不管你是慢性肾炎、肾病综合征，还是指标反复不稳定，都可以来报名，跟着我科学调理，不用再担心春天肾病加重，让每一位肾友都能安心过春天！