作者：青山老师
膝关节出现疼痛的原因很复杂，为什么昵？
因为膝盖骨，是人体最复杂的关节，它由骨骼、软骨、韧带、肌腱、滑囊等组织协同工作，承担承运动、缓冲冲力等功能。
其复杂性体现在结构精密、功能多样，所以，且易受损，平时需要自我保护。
因膝关节的复杂性很难治愈，所以，医院对这种病症，多以手术处理，手术这种过度治疗，带来的后遗症大，疗效并不理想，使患膝关节的病人望而生畏。
即使膝关节疼痛，步履蹒跚，行走艰难，两腿之间的弧度越来越大，也只能是维持现状。
膝关节疼痛是一种疑难病症，中、老年人居多。我的膝关节也不太好，这些年通过按揉调节经络，不断研究膝关节病，也取得一定的疗效。
我的上下楼、走路等障碍，基本上得到了解决，驱除了老年人的烦恼，尤其是把调整膝盖骨做为重点，取得了突破性的进展。
但这种治疗方法随意性大，不太好掌握，我力求用文字讲清这个道理，曾尝试几回，仍然表述不清，正在这时有位八旬老妪，来诊膝关节病。
这位老者是我几十年的患者，虽然年纪大了，我不能坐视不管。她有严重的静脉曲张，多少年膝关节疼痛，使她形成了0形腿，而且弧度越来越大。
因家事的忙碌，无法考虑到自己，造成膝关节肿胀的越来越严重，走路特费劲，只要站一会，腿就就胀痛的不能打弯，到我这来，是不得已而为之。
我为她治疗几天，自我感觉膝关节肿胀的部位见细了，0型腿的弧度见小了，走路也见轻松了。
在这个时候我想到，有没有自己能掌握的，“傻瓜”方法自治昵？
我根据膝盖骨的治疗方法，找出几个点用手指敲打，通过刺激肌肤，活血化淤，代谢加快，也能达到提高膝关节功能的作用。
膝盖骨是导致疼痛的主因，我把膝盖骨分为上下、左右四个点。
下图中的1为膝盖骨上端；5为膝盖骨下端；3为膝盖骨外侧；4为膝盖骨内侧。
注：
1、图中的2为膝盖骨，不需敲打。
2、以上图片源自网络，只要记住图中的四个点，不要看图中的文字，与本文内容无关。
原理：敲击刺激这些部位，有利于气血循环，代谢加快了，有利于新陈代谢，逐渐的消除瘀滞。
这些部位非常好记，用五指合成的手指尖，敲击这些部位，每个部位敲击50下，或者更多。
因病因不同，敲击这些部位，也会有不同反应，或者出现热，或者出现涼。膝盖骨敲击后，由于敲击力的作用，立即作用于膝关节周围的组织。
这位老者是第一个试验者，她脱掉裤子露出大腿，每天坚持两到三次，膝关节敲击几天后，无论是痛感，站立时间，还是腿部灵敏度，都发生了很大的变化。
她自己说，采取中医经络治病真简单，我用手指也能为自己治病了，真是傻瓜的方法好。
何种病症的治疗，都要解决气血，都是气血不周，气血瘀滞造成的，只要加快气血循环，消除瘀滞，病症好转只是时间的问题，经络是消除瘀滞的最佳方法。
办法还是比困难多，没有做不到，只有想不到
自己要是明白这个道理，每天能坚持自治，脏腑的功能，达到经络平衡、气血平衡、脏腑平衡，就能消除病痛的干扰，恢复身体的健康。
本文仅作知识分享，不做任何医疗使用及推荐、推广、建议！
本篇文章来源于微信公众号: 万物疗法