便秘是指由于大肠传导功能失常导致的以大便排出困难，排便时间或排便间隔时间延长为临床特征的一种大肠病证，既是一种独立的病证，也是一个在多种急慢性疾病过程中经常出现的症状，本文仅讨论前者。
现代临床医学中的功能性便秘，即属本病范畴，肠易激综合征、肠炎恢复期、直肠及肛门疾病所致之便秘，药物性便秘，老年性便秘、内分泌及代谢性疾病所致的便秘，以及肌力减退所致的便秘等，可参照本文辨证论治。 本病是指连续48小时不排大便且有排便困难者，可具体表现为排便次数减少、粪便量少质硬、排便“吃力”、便后没有畅快感等。本病是老年人最常见的胃肠道症状之一，且随着年龄的增加，便秘的程度也日渐加重，常伴有头痛、头晕、失眠、烦躁、腹胀、纳差等全身不适的症状。
中医药对本病证有着丰富的治疗经验和良好的疗效，中成药更是安全、有效、经济、方便。
一、实秘
大便干硬，或粘滞不爽，排便困难，兼烦热口渴、腹胀腹痛、面赤口臭。多发于年轻体壮者。
（一）热秘
症见：大便干结，腹胀腹痛，口干口苦，面红心烦，小便短赤。舌红，苔黄燥，脉滑数。
治法：泻热导滞，润肠通便
推荐中成药：麻仁润肠丸
（二）冷秘
症见：大便艰涩，腹痛拘急，腹胀拒按，呃逆呕吐，手足不温。舌苔白腻，脉弦紧。
治法：温里散寒，通便止痛
推荐中成药：便秘通
也可酌选：苁蓉通便口服液等。
（三）气秘
症见：大便干结，欲便不得出，腹中胀痛，肠鸣矢气，嗳气频作，胸胁痞满，纳食减少。舌苔厚腻，脉弦。
治法：顺气导滞，降逆通便
推荐中成药：四磨汤口服液
也可酌选：木香槟榔丸等。
二、虚秘
大便干结，或大便不干，排除无力，兼头晕眼花、咽干，或乏力气短，自汗，畏寒肢冷。多发于老年人、妇女产后及久病体虚者。
（一）气虚秘
症见：大便并不干硬，虽有便意，但排便困难，努挣乏力，汗出短气，面白身疲，肢倦懒言，便后乏力。舌淡，苔白，脉弱。
治法：补脾益肺，传送无力
推荐中成药：胃肠复元膏
另可酌选：便秘通、芪蓉润肠口服液等。
（二）血虚秘
症见：大便干结，面色无华，口唇色淡，头晕目眩，健忘，心悸气短。舌淡，苔白，脉细。
治法：养血滋阴，润肠通便
推荐中成药：芪黄通秘软胶囊
也可酌选：润肠丸、五仁丸等。
（三）阴虚秘
症见：大便干结如羊屎，头晕耳鸣，两颧红赤，心烦少眠，潮热盗汗，腰膝酸软。舌红，少苔，脉细数。
治法：滋阴增液，润肠通便
推荐中成药：增液口服液
也可酌选：增液颗粒、苁蓉通便口服液等。
（四）阳虚秘
症见：大便干，或不干，排便困难，面色晄白。腹中冷痛，喜热怕寒，腰膝酸冷，四肢不温，小便清长。舌淡，苔白，脉沉迟。
治法：补肾温阳，润肠通便
推荐中成药：苁蓉通便口服液
也可酌选：便通胶囊、五仁润肠丸等。
温馨提示：
本篇文章来源于微信公众号: 杏林文强食疗腑