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大家好，我是中医肾病科主任黄晓晔。一到春天，很多人习惯泡点黄芪水补气，我在门诊经常提醒肾病患者：春天不适合乱喝黄芪水，越喝越容易上火、湿热重，反而让尿蛋白不稳。
春天阳气升发，重点不是猛补，是清利、疏通、护肾。与其喝黄芪，不如换这一味，更适合春天养肾，对降尿蛋白、保护肾小管也更省心。
我在临床上常用的就是 ——玉米须。
不是什么名贵药，药店几块钱一大把，性平温和，春天用正好。它能利水消肿、清利湿热，把肾里多余的水湿、浊毒排出去，减轻肾小管负担，尿泡沫、尿蛋白也能更平稳。
平时最简单的用法：干玉米须 10–15g，开水冲泡代茶饮，每天一杯就行，不苦不难喝，长期喝也安全。
我门诊有个男患者，45 岁，尿蛋白 1 + 反复，春天一热就容易水肿、口干、小便黄。之前天天泡黄芪，结果越喝越不舒服，蛋白也不稳。
我让他停掉黄芪，改成玉米须茶，配合基础调理方，低盐饮食，少熬夜。
坚持一个多月再来复查，尿蛋白明显好转，水肿消了，小便也清爽了。他自己说，比喝黄芪舒服多了，肾也没那么沉了。
春天养肾，记住一句话：不猛补、多疏通。黄芪偏温补，春天喝容易壅滞上火；玉米须清而不伤，利水不耗气，更适合大多数肾友日常调理，清蛋白、护肾小管都更稳妥。
大家好，我是黄晓晔大夫，从医50余年，主攻蛋白尿、肌酐高、水肿、血尿、各类肾炎、IgA肾病等肾脏疾病。
我认为五十多年的行医路上，医贵在医德，希望我的科普能帮助到更多人，秉承坚守初心，不乱用药的原则，只给患者合适的治疗方案，尽心尽力帮助每一个病人。
主任医师：黄晓晔
医生介绍：毕业于中国中医科学院临床研究生班，原中国中医科学院广安门医院专家，北京德胜门中医院特聘专家。从医五十余年，主要治疗中医内科各种疑难杂症。经过多年的临床研究探索，结合患者疾病的具体情况，提出内病外治、内服外治相结合的治疗方法，也取得很好的疗效，受到临床的一致好评。编辑专业著书两部，在一二类杂志上先后发表论文三十余篇。《一组抗肾衰中药》获国家发明专利。荣获省部级科研进步奖两项，2006年获省部级二十一世纪优秀科技进步人才称号。
擅长治疗：急慢性肾炎、急慢性肾病综合征、隐匿性肾病、急慢性肾功能衰竭及尿毒症、狼疮性肾病、高血压肾损伤、糖尿病肾病等肾内科各种疾病。
出诊时间：周二、周三、周六全天；
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本篇文章来源于微信公众号: 肾病科黄晓晔主任