胜过归脾丸，强过理中丸，一个来自医圣的中成药让脾胃更健壮

祛湿先顾脾，方能标本兼顾。

湿热缠身，不少人急于祛湿，却因方法不当伤了脾胃。

如饮用凉茶过量、冰绿豆汤，会损伤脾阳。

脾阳一虚，运化功能下降，湿气更难排出，还会出现腹胀、腹泻、食欲不振等问题。

有些人明明什么也没干，但却每天都很累，浑身乏力，到了吃饭的时间却一点胃口也没有，小肚子摸上去凉凉的，稍微一吹冷风，或者吃点凉的，就容易小腹冷痛，拉肚子。

很多人会以为这是脾虚所致，但用了一些补脾健脾的药却发现没什么用，其实像这种情况，实际上是脾阳不足，脾胃太过虚寒了。

光补脾是不行的，还需要升阳，给脾胃提供一个温暖的环境，有一个中成药就非常适合这种情况，叫做小健中颗粒。

小建中颗粒的组成：白芍、大枣、桂枝、炙甘草、生姜，饴糖。

本方来自张仲景《金匮要略》的小建中汤

桂枝把阳气升发起来，白芍呢，能收能补，它能把阴血收起来，能把阴血补足。

小建中汤和桂枝汤不一样的地方，就是小建中汤重用白芍。

桂枝向外散，白芍向内收，桂枝外散的力道被缩小，整个方子意图将能量往里收，补中的作用更强一些。

生姜温中散寒，再配合大枣和炙甘草来组成“脾三味”，用来调和脾胃，补脾益气是再好不过的。

饴糖的功能一是甜，让小孩爱吃，一是脾的津液不足的时候靠饴糖在里面。

小孩子不爱吃饭、挑食，抵抗力差，腹寒、痛，就可以吃小建中颗粒。

药一下去的时候，胃口大开，肚子痛就没了，小孩就开始肯吃东西，开始喜欢吃谷类的食物，所以常常小孩不喜欢吃东西的时候，就给他小建中颗粒。

这几味药合用，对于脾阳不足导致的腹胀、嗳气、呕吐清水、小腹拘挛冷痛、完谷不化、大便不成形等症状呢，都有一定的调理作用。

不过，小健中颗粒属于温补药，如果你有明显的上火症状，或者脾胃有积滞的人，就不要用了。