怕冷、心慌、胸闷、通通都要调心阳！记住5个中成药，心阳一足，浑身都暖

很多人都有这样的困扰：明明穿得比别人多，却总是浑身发冷、手脚冰凉，稍微动点就心慌不止，胸口闷得像压了块石头，喘口气都费劲。不少人觉得是身子虚，盲目吃补品、喝温补汤，结果不仅没好转，反而更难受。

其实这些不舒服，根源大多是心阳不足。我们的心脏就像身体里的小暖炉，心阳就是暖炉的火力，负责给全身供暖、推动血液流转。平时总吃冷饮、贪凉吹空调、长期熬夜、过度劳累、心里总操心事儿，都会一点点耗光心脏的火力，心阳变弱后，全身暖不起来就怕冷，血液推不动、心脏跳动不稳就心慌，气血堵在胸口就发闷。想要改善，不用乱补，下面就给大家分享5款对症的中成药，款款都实用。

这款中成药主打温阳强心、利水消肿的功效，简单说就是能快速给心脏补火力，让虚弱的心脏更有劲儿，还能把身体里排不出去的多余水分代谢掉。心阳特别虚的人，不光怕冷心慌，腿脚还容易浮肿，躺下来就喘得厉害，吃它就能针对性缓解这些问题。

它的成分都是实打实的温补药材：人参就是补元气的，帮身体攒力气；制附子是温阳的好手，能驱散身体里的寒气，给心脏升温；再搭配黄芪补气、桑白皮和猪苓利水，几味药搭配起来，温和又给力。

一般吃浓缩丸，一次4丸，一天吃2-3次，饭后用温水送服就行。

但注意孕妇绝对不能吃；平时总口干、手心脚心发烫的人，属于体内有虚火，千万别吃；吃药期间别吃雪糕、冰水这些生冷东西，也别和金银花、菊花这类凉性茶饮一起喝；日常别做剧烈运动，避免加重心脏负担。

其实这个中成药是比较适合心阳虚比较严重，还伴随腿脚浮肿、一动就喘的中老年人，在吃这个中成药建议症状轻了之后别立马停药，慢慢减量再巩固1-2周，效果会更稳一点。

这款药核心功效是温补心肾、益气助阳、活血通脉，它温阳的力度更强，不光能补心阳，还能补肾阳，因为肾阳是全身阳气的根本，同时还能疏通心脏周围的血管，特别适合心跳慢、怕冷到骨子里的人。

成分里，人参补气、肉桂和附子温阳散寒，鹿茸帮着补肾阳，三七疏通血管，还有少量开窍的成分，全是针对心肾阳虚、血管不通的问题搭配的。

普通情况一次1-2丸，一天3次温水送服；要是症状比较重，可以遵医嘱稍微加量，自己别随便多吃。

注意孕妇、有青光眼的人不能用；高血压、心脏病严重的人要在医生指导下吃；有些人吃完会口干，喝点淡盐水就能缓解；不能长期大量吃，症状好转就减量。

心宝丸针对冬天怕冷加重、心跳偏慢，稍微累点就心慌胸闷的人很适合，平时一定要注意保暖，别吹冷风、别吃凉食，避免耗损阳气。

它的主要功效是芳香温通、益气强心、活血化瘀，一边给心脏补阳气，一边疏通堵塞的心脉，止痛效果特别快，专门应对心阳不足、寒气导致血管瘀堵，引发的胸闷、心绞痛。

成分里人工麝香、苏合香能快速打通淤堵、缓解胸口疼痛，肉桂温阳散寒，人参补心气，药性比较平和，起效也快。

日常预防调理，一次1-2丸，一天3次口服；要是突然心绞痛发作，赶紧舌下含服，能快速缓解不适。

像孕妇、对成分过敏的人不能用；吃药后要是胸口更闷、身上起疹子，立马停药去医院；长期吃的话，定期查一下肝功能更放心。

麝香保心丸对于有冠心病、经常心绞痛的人可以常备，平时吃预防发作，紧急时候含服能救急，遇冷就胸闷的人，秋冬一定要坚持调理。

这款药功效是补气养血、温阳安神，药性特别温和，补心阳的同时，还能补气血、安神助眠，适合心阳虚不算特别严重，但总失眠、心慌、容易受惊的人。

成分里党参、黄芪补气，当归养血，柏子仁、酸枣仁帮着安神助眠，少量肉桂温通心阳，没有烈性药材，调理起来很平缓。

一次吃6克，大概一小瓶盖的量，一天2次，温水送服即可。

注意总口干、夜里盗汗、潮热的人，属于阴虚火旺，不能吃这个药；吃药期间别吃辛辣、油腻的食物，少生气、别熬夜，不然影响效果。

柏子养心丸比较适合平时工作压力大、操心多，心气虚寒、睡不好的年轻人和轻症人群，日常慢慢调理，不会上火，也不会给身体造成负担。

这是经典的古方，核心功效温补心阳、镇惊安神、收敛止汗，药性特别平和，专门调理心阳不足导致的心慌、容易受惊吓、夜里出虚汗。

成分很简单，就四味：桂枝温通心阳、驱散寒气；炙甘草补中益气，缓和药性；龙骨和牡蛎能稳住心神，止住虚汗，简单纯粹，针对性极强。

一次1丸，一天2次，温水送服就行。

注意事项和上面一样，阴虚火旺、口干舌燥的人禁用；吃药期间别大喜大悲，少看刺激的视频、书籍，保持心情平稳。

桂枝甘草龙骨牡蛎丸相对比较适合平时容易紧张、一点动静就心慌、睡觉不踏实、动不动出虚汗的人，不管是老人还是成年人，调理心神不宁、心阳不足都很合适。

这5款中成药都是调理心阳不足的，但每个人症状轻重、体质不一样，千万不能看着症状自己随便买药吃，最好先找专业中医辨证，确认是心阳虚后再对症用药。

另外，药补不如食补+生活调理，平时少吃生冷寒凉，空调温度别开太低，做好腰腹、手脚保暖；少熬夜、别过度劳累，少操心闲事儿，保持心情舒畅；每天散散步、打打太极，慢慢唤醒身体的阳气。双管齐下，心阳足了，怕冷、心慌、胸闷的问题自然就消失了，浑身都能暖乎乎的。