点击蓝字 关注我们
文章结尾处设立了免费咨询通道
【点击上方图片可免费解答，制定方案】
大家好，我是肾病科大夫黄晓晔，从医50多年，见过太多肌酐高的患者，最常听到的一句话就是：“黄大夫，我不想透析，有没有办法？”今天我就掏心窝子跟大家说，肌酐高不可怕，可怕的是管不住嘴，尤其是这2种食物，再馋也得戒掉，不然肌酐只会一个劲升，透析可能真的躲不开。
第一种，就是高嘌呤食物，比如动物内脏、海鲜、浓肉汤这些。很多人觉得吃点腰子、喝碗肉汤补身体，殊不知，嘌呤代谢完会产生尿酸，尿酸要靠肾脏排出去，而肌酐高的人，肾脏本身就已经“累坏了”，再吃这些，只会加重肾脏负担，让肌酐越升越高，慢慢就会发展到需要透析的地步。平时咱们就吃点清淡的瘦肉、鸡蛋，嘌呤低，还能补营养，多好。
第二种，一定要避开的是高盐食物，像咸菜、腌肉、酱类，还有做饭时放太多盐。盐吃多了，会导致水钠潴留，血压升高，而高血压又是伤肾的“头号杀手”，会直接损伤肾脏血管，让肾功能进一步恶化，肌酐也会跟着涨。平时做饭尽量少放盐，清淡饮食，既能护肾，也能稳血压，一举两得。
很多患者问我，肌酐高了，除了忌口，还有没有别的办法？
其实大家不用太焦虑，肌酐高不一定非要走到透析那一步，中医管控就很有效果。中医讲究辨证施治，根据每个人的体质，调理气血、疏通经络，修复受损的肾细胞，慢慢把肌酐降下来、稳住，帮助肾脏减轻负担，延缓病情发展。
最后我再叮嘱一句，肌酐高不是绝症，只要管住嘴，避开这2种食物，再配合科学的调理，尤其是中医的辨证调理，很多人都能长期稳住肌酐，不用透析，正常生活。别抱着侥幸心理，嘴馋一时，可能要付出一辈子的代价，听大夫的话，好好护肾，才能少遭罪、多安心。
春季6周肾病调理计划
为了帮大家平稳度过春天，避免指标反复，我特意推出了春季6周肾病调理计划，现在正式招募肾友。这6周里，我会根据每个人的具体情况，辨证制定专属调理方案，教大家正确饮食、科学保暖，避开春季伤肾误区，还有专人跟进指导，帮大家稳稳控制肌酐、尿蛋白等各项指标，平安度春。
不管你是慢性肾炎、肾病综合征，还是指标反复不稳定，都可以来报名，跟着我科学调理，不用再担心春天肾病加重，让每一位肾友都能安心过春天！
专
家
介
绍
黄晓晔 主任医师
医生介绍：毕业于中国中医科学院临床研究生班，原中国中医科学院广安门医院专家，北京德胜门中医院特聘专家。从医五十余年，主要治疗中医内科各种疑难杂症。经过多年的临床研究探索，结合患者疾病的具体情况，提出内病外治、内服外治相结合的治疗方法，也取得很好的疗效，受到临床的一致好评。编辑专业著书两部，在一二类杂志上先后发表论文三十余篇。《一组抗肾衰中药》获国家发明专利。荣获省部级科研进步奖两项，2006年获省部级二十一世纪优秀科技进步人才称号。
擅长治疗：急慢性肾炎、急慢性肾病综合征、隐匿性肾病、急慢性肾功能衰竭及尿毒症、狼疮性肾病、高血压肾损伤、糖尿病肾病等肾内科各种疾病。
大家好，我是黄晓晔大夫，从医50余年，主攻蛋白尿、肌酐高、水肿、血尿、各类肾炎、IgA肾病等肾脏疾病。
我认为五十多年的行医路上，医贵在医德，希望我的科普能帮助到更多人，秉承坚守初心，不乱用药的原则，只给患者合适的治疗方案，尽心尽力帮助每一个病人。
点赞
收藏
分享
本篇文章来源于微信公众号: 肾病科黄晓晔主任