点击蓝字 关注我们
文章结尾处设立了免费咨询通道
【点击上方图片可免费解答，制定方案】
大家好，我是肾病大夫黄晓晔，从医50多年，见过太多肾病患者因为吃错东西，导致病情加重、反复，心里特别着急。今天跟大家聊聊伤肾的食物，尤其是羊肉，很多肾病患者都踩过坑，一定要重点记好！
从中医角度来说，肾病的核心问题大多是“脾肾亏虚、湿浊内蕴”，咱们的肾脏就像身体的“过滤器”，一旦受损，代谢废物排不出去，就会越积越多，加重病情。而羊肉，在中医里属于“温热之品”，而且是典型的“高蛋白、高脂肪”食物。
咱们肾病患者本身脾肾就弱，消化不了这么厚重的温热食物，吃多了会滋生“内热”，还会加重肾脏的代谢负担，让湿浊更难排出，轻则导致水肿、乏力加重，重则让肌酐、尿素氮升高，直接诱发病情恶化，所以说羊肉是肾病加重的导火索，一点都不夸张！
除了羊肉，这5类食物，肾病患者也一定要少吃，甚至别碰，都是伤肾的“隐形杀手”，听我慢慢说：
第一类，辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒、生姜、大蒜。中医讲“辛辣伤阴”，会耗伤肾脏的阴液，加重肾脏亏虚，还会刺激肠胃，影响营养吸收，对肾病恢复一点好处都没有。
第二类，高盐食物，比如咸菜、腌肉、酱类，还有平时做菜放太多盐。盐在中医里属于“咸寒之品”，“咸伤肾”是老祖宗传下来的道理，吃多了会导致水钠潴留，加重水肿和高血压，直接损伤肾实质。
第三类，生冷寒凉的食物，比如冰饮、冰淇淋、生鱼片、凉拌菜。寒凉食物会损伤脾胃阳气，而脾肾同源，脾胃弱了，肾脏也会跟着受累，导致湿浊内停，加重病情。
第四类，高蛋白补品，比如人参、鹿茸、阿胶。很多患者觉得自己体质弱，就盲目进补，殊不知这些补品过于滋腻，咱们肾病患者消化不了，会加重肾脏负担，反而适得其反。
第五类，油炸、肥腻食物，比如炸鸡、肥肉、油条。这类食物油腻厚重，会滋生痰湿，阻滞气机，影响肾脏的气血运行，还会升高血脂，间接损伤肾脏。
最后提醒大家，肾病调理，“三分治，七分养”，饮食更是重中之重。中医讲究“辨证施食”，每个人的体质不同，忌口也会有差异，但以上这几类食物，绝大多数肾病患者都要避开。好好管住嘴，配合规范治疗，才能更好地保护肾脏，避免病情加重。
特别提醒：文中分享的所有方剂均为经验方，不具有普适性，中医药需辨证论治，一人一方，请在中医师指导下辨证后再进行使用，切勿自行用药。
现面向广大肾病相关人群，开展肾病调理招募活动。
1、无论你是尿蛋白偏高、肌酐异常
2、伴有三高降不下
3、水肿明显
4、失眠、脱发、皮肤不适等问题
均可报名参与。本次招募旨在提供科学、针对性的调理指导，辅助控制病情、减轻不适，无需复杂流程。报名需点击填写下方图片，如实填写个人情况，我们将根据报名信息筛选，后续安排专业指导，名额有限，先到先得，助力大家科学护肾、改善身体状态。
黄晓晔 主任医师
医生介绍：毕业于中国中医科学院临床研究生班，原中国中医科学院广安门医院专家，北京德胜门中医院特聘专家。从医五十余年，主要治疗中医内科各种疑难杂症。经过多年的临床研究探索，结合患者疾病的具体情况，提出内病外治、内服外治相结合的治疗方法，也取得很好的疗效，受到临床的一致好评。编辑专业著书两部，在一二类杂志上先后发表论文三十余篇。《一组抗肾衰中药》获国家发明专利。荣获省部级科研进步奖两项，2006年获省部级二十一世纪优秀科技进步人才称号。
擅长治疗：急慢性肾炎、急慢性肾病综合征、隐匿性肾病、急慢性肾功能衰竭及尿毒症、狼疮性肾病、高血压肾损伤、糖尿病肾病等肾内科各种疾病。
大家好，我是黄晓晔大夫，从医50余年，主攻蛋白尿、肌酐高、水肿、血尿、各类肾炎、IgA肾病等肾脏疾病。
我认为五十多年的行医路上，医贵在医德，希望我的科普能帮助到更多人，秉承坚守初心，不乱用药的原则，只给患者合适的治疗方案，尽心尽力帮助每一个病人。
点赞
收藏
分享
本篇文章来源于微信公众号: 肾病科黄晓晔主任