朋友们，我是冯名雨。
很多朋友都来问我：为什么一到春天，皮肤就莫名其妙地痒？胳膊、肩膀到处挠，越挠越痒，涂了药膏也不管用？
这是你的身体借着春天的天力，在往外排风寒湿毒。
一、痒，就是身体在排毒
很多朋友一到春天就打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，或者皮肤痒，就以为是花粉过敏。哪有那么多过敏？
就是天人合一，人借着天力，开始发陈排毒了。
你哪个位置痒，去查一下对应的经络，就是哪条经络在往外排风寒湿，是好事，不是坏事。
二、为什么春天容易痒？根源在肝，是肝风在动
《黄帝内经》早就讲透了：“诸风掉眩，皆属于肝”。
所有带风特性的毛病，来去迅速、游走不定的，都属风。摇动、震颤，头摇、手抖，这类动摇不稳的毛病，根源都在肝。
肝属木，木生风，肝主筋、藏血，肝的功能失常了，就会化生内风。
那皮肤痒和这个有什么关系？中医说“无风不作痒”。
春季主肝，春天肝气最旺。
如果肝血不足，或者肝火过旺，就会引动肝风，把体内攒了一冬天的风寒湿毒，往外赶到皮肤腠理之间，出现游走性的瘙痒、忽起忽落，挠完这里痒那里。
这是肝在借着春天的升发之力，帮你排毒。
三、顺势推一把，别把毒压回去
很多朋友一痒就吃抗过敏药、涂激素药膏，把痒压下去。这等于把正要往外排的毒，又硬生生压回了身体里，反而会留下病根。
正确的做法是顺着身体的节奏，帮它一把，把毒彻底排出去。
最好的方法，就是在后背、四肢，还有瘙痒的局部，用纯铜刮痧板刮痧。
纯铜属于金属，金属在古代是制作刀兵的材料，具有很强的杀伐之性。
后背有五脏六腑对应的背俞穴，是人体天然的排毒通道。
身体已经把毒排到皮肤腠理之间了，刮痧就是顺势推一把，把毒彻底排出来。可以重点刮痧：大椎穴。
大椎穴是督脉和手足三阳经的交会穴，被称为诸阳之会，是身体阳气升发、排邪外出的总开关。
春天皮肤痒，风寒湿邪郁在体表，刮痧大椎穴，能振奋一身阳气，打开毛孔，让盘踞在皮肤里的邪气有出口散出去。
■.大椎穴
咋找：低头，脖子后面最突出的那块骨头下方的凹陷处。
在后背尤其是大椎穴周围和四肢瘙痒处涂抹蓝色艾草精油，用纯铜刮痧板从上往下单向刮拭，刮到皮肤微微出痧即可。
不用追求重痧，每周一到两次。抓挠会把表皮抓破容易感染，而刮痧表皮没有破损，毒素已经跟着痧排出来了，安全又有效。
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冯名雨
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