一、人体真有”死穴”吗？
很多人好奇：身体上真的存在”死穴”吗？点一下人就晕过去了，是真的吗？
比较科学的说法是这样的：”死穴”这个”死”字，其实是古人给我们的一种暗示——意思是这些穴位距离大的血管、神经、重要器官甚至动脉非常近。
比如脖子上就有颈动脉大动脉。如果外力用力掐脖子上的穴位，一下子掐住动脉，人就会突发休克晕倒。这样就会给人造成一种”点穴致命”的感觉。但这些穴位非常危险，千万不要随便去尝试。
咱们普通人过日子，与其琢磨这些危险的”死穴”，不如多学几个像后溪穴这样安全又好用的”活穴”，才是真正的养生之道。
二、落枕，几乎人人都中过招
说回咱们最常见的小毛病——落枕。大多是因为晚上睡觉姿势不当，第二天早晨起来发现颈部肌肉痉挛，又酸又疼，活动特别不灵活。这时候很多人第一反应就是使劲揉脖子，结果越揉越疼。
密码君告诉您：别急着揉脖子！ 您手上就有一个专门治落枕的”按钮”，按对了，几分钟就能转头。
三、为什么手上的穴位能管脖子？
在咱们的身体上，脖子的后方有一条经络，从脖子出发，经过肩膀、上臂、前臂，最后一直通到小手指。
如果把这条经络比作一条路线，那么脖子上的问题，最好的”开关”其实就在这条路线的末端——您的手上。
四、后溪穴——专治落枕的”小溪水”
这个穴位叫后溪穴。名字特别美，就像手心里有一条潺潺流动的小溪水。
怎么找？
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轻轻握拳。 -
翻过来看手背，找到小指根部那个突出的小骨头（掌指关节）。 -
这个小骨头的后方，就是后溪穴。
怎么用？ 最简单的方法就是——两个手握拳，互相敲！
把两个拳头对在一起，做锤击的动作。左右两个手的后溪穴全部都得到了锻炼。这个动作特别方便，坐地铁、看电视、跟朋友聊天的时候都能做。
密码君还教大家一个”偷懒”的方法：如果家里有人落枕了，您不用专门去按他的脖子，给他捶背、捶腿就行——在您捶的过程中，拳头一直在敲击自己的后溪穴。这叫利人又利己！
密码君遇到过不少人，落枕一星期都没好，晚上睡觉翻个身都疼。教他们揉后溪穴，基本上不超过几分钟，脖子就能很灵活地活动了。今天晚上要是落枕了，自己赶紧试试！
五、后溪穴不只是治落枕
现在不管是年轻人天天低头看手机，还是中老年朋友颈椎退化，十个有八个抱怨脖子后面、肩背部肌肉酸疼。后溪穴对常见的颈椎病也有帮助。每天互相敲一敲后溪穴，等于在给整条经络”松土”，脖子后面的肌肉会慢慢放松下来。
六、手上还有”山谷”和”小溪”
后溪穴旁边还有一个”好兄弟”——前谷穴。古人起名字特别有诗意：前有山谷，后有溪水。
怎么找？还是那个小指根部的小骨头，它的前方就是前谷穴，后方是后溪穴。一前一后，以小骨头为界。
日常养护的时候，您可以用拇指在前谷穴和后溪穴之间来回揉一揉，就像在山谷和小溪之间散步一样。两个穴位搭配起来，等于把这条经络上的”关卡”都打通了，对落枕、颈椎病、肩背酸痛的效果比单揉一个穴位更好。
密码君温馨提示： 本文内容基于传统中医养生理念，仅供日常保健参考。个体体质差异大，文中方法不能替代专业医疗诊断与治疗。
本篇文章来源于微信公众号: 穴位密码