一反酸就找奥美拉唑一类的抑酸药，是很多老胃病患者的惯性做法。可不少人陆陆续续吃了很久，症状时好时坏，一停药就反复，长期服用还可能影响营养吸收。
其实反酸烧心不只是胃酸过多这么简单，还有两个很重要的原因：
一是胃气本该是降的，但如果胃气不降，就会带着胃酸往上反流；
二是食管与胃之间的贲门开闭功能下降，胃酸上反至本不该在的食道，烧灼食道，产生烧心、胸闷感。
所以，中医调理反酸，会考虑得比较全面，不是强行压制胃酸，而是找到胃气上逆的根源，分型调理，让脾胃恢复正常的升降功能，从根源减少反复。
胃部有灼热感，酸水上涌，口干口苦，平时脾气偏急躁，生气着急后胃痛反酸加重，严重时还有咽喉灼热感。
1、左金丸
出自元代朱丹溪的经典古方，只有黄连和吴茱萸两味药材，一寒一热，寒多热少，相互辅助和制衡，专门针对肝火犯胃引起的反酸烧心、胃部灼痛，对胃酸反流刺激咽喉带来的不适也有缓解作用。
2、加味左金丸
在左金丸的基础上增加了柴胡、木香等疏肝理气的成分，适合不仅反酸，还经常感觉两肋胀痛、频繁嗳气、烦躁易怒的人。
这类人平时总觉得胃胀痛，尤其饭后，嗳气频繁，反酸程度时轻时重，用手按着胃部会舒服一些，偶尔还会感觉胸闷、没胃口。
1、气滞胃痛颗粒
含柴胡、延胡索、枳壳、香附等疏肝解郁中药，能疏肝理气、和胃止痛，专门针对肝郁气滞引起的胃胀痛、反酸烧心，嗳气、排气之后能暂时缓解，情绪不好时症状加重。
2、胃苏颗粒
适合胃胀感特别明显，甚至连着两肋都胀，饭后反酸加重，排便不畅，打嗝或放气之后能缓解，情绪不畅时加重。
入秋后很多人忙着贴秋膘，油腻、甜腻、辛辣的食物吃得多，容易在脾胃里积成湿热。湿热堵在中焦，熏蒸胃气往上走，就会带着酸水反流。
典型表现是反酸烧心，嘴里发苦发黏，口渴但不想多喝水，食欲变差，大便黏腻不通畅，身体总觉得沉重，舌苔偏黄偏厚腻。
1、三九胃泰颗粒
含有三叉苦、九里香、黄芩、茯苓等清热燥湿的药材，适合湿热内蕴、气滞血瘀导致的胃痛、胃胀、反酸、恶心呕吐，浅表性胃炎、萎缩性胃炎、糜烂型胃炎出现上述症状时也可使用。
注意：此药药性偏凉，脾胃虚寒的人群不适合长期用。
2、枫蓼肠胃康颗粒
清热除湿化滞，适合吃了油腻食物，或者吃得太多之后，反酸烧心加重，胃胀腹胀拒按，恶心呕吐，打嗝有酸腐臭味，大便不爽，大便臭，舌苔黄厚腻。
脾胃虚寒的人，多是泛吐清水，而不是灼热的酸水。这类人胃部怕冷，天气凉了，或吃凉的食物后反清水、胃痛会加重，平时容易手脚凉、大便偏稀。
1、香砂养胃丸
温中和胃，适合脾胃虚寒导致的反酸水或清水、胃胀、胃痛、食欲不振、乏力。这类人群日常要注意胃部保暖，少吃生冷寒凉的食物，多吃温软好消化的食物。
1、少吃过酸、过甜的食物，及油炸食品、咖啡、酒类，这些食物不仅会刺激胃酸分泌，还会造成食管和胃连接处贲门的肌肉松弛，胃酸更容易往上反流；
2、吃饭不要吃太饱，睡前2到3小时尽量不进食，减轻胃部压力；
3、每口饭充分咀嚼，建议咀嚼20次以上，唾液能帮助消化部分食物，减轻胃的负担。
4、容易夜间反流的人，可以把床头抬高10到20度。
5、尽量保持情绪平稳，焦虑、紧张、烦躁都会扰乱脾胃的正常功能，是诱发胃病的重要因素。
黄药师用药提醒：本文仅为中医药知识科普，不推荐具体药物。中成药讲究辨证施治，不确定自身体质的，一定要在中医生指导下用药。
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